Testberichte 2020 Aktuelle Testberichte – Die besten Produkte im Vergleich und Test 
37.9 EUR
- Der Powerball wurde entwickelt, um die Muskulatur der Arme zu stärken. In der Raumfahrt dient er den Astronauten in der Schwerelosigkeit, um nicht Muskelmasse zu verlieren. In der Rehabilitation bewirkt er den schonenden Muskelaufbau.
- Im Aufbau gleicht der Powerball einem Gyroskop, dessen drei Achsen in allen drei Koordinatenrichtungen des Raumes schwingen/drehen. Durch die rhythmische Pendelbewegung der Hand kann gegen einen Widerstand das Drehverhalten und damit die Zahl der Umdrehungen beeinflusst werden. Auf eine steigende Drehzahl muss mit größerer Gegenkraft geantwortet werden, wodurch die Armmuskeln gestärkt werden.
- Anfangs gab es „nur“ Powerballs mit Starterschnur, dazwischen Modelle mit Aufziehmechanik und schließlich externe, kleine Startmotoren auf einem Startersockel. Allen ist aber der gleiche innere Aufbau zueigen und die Notwendigkeit, koordiniert, von der Fingerspitze bis zum Schulterblatt, mit rhythmischen Bewegungen zu antworten. Mit etwa 7 cm Durchmesser liegt der kleine Ball gut in der Hand.
Im Powerball Ratgeber werden 20 Powerballs miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Powerball Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt.
Basic-Modelle, also das Original mit der Startschnur, sind etwa 200 Gramm schwer, bringen durch die Rotation und die damit erzeugte Fliehkraft aber ein Trainingsgewicht von 16 kg zustande. Das breite Griffband aus Gummi rund um das in hohem Maß bruchsichere Gehäuse aus ABS-Kunststoff (Acrylnitril-Butadien-Styrol) dient dem sicheren Verbleib des Gerätes in der Hand. Rutscht es unkontrolliert aus der Hand, kann es Verletzungen am Körper und Beschädigungen an der Einrichtung hinterlassen. Zur Ausstattung können
- LED und Dynamo
- mehrfarbigen LED´s
- ein cooler Sound,
- ein Counter (Drehzahlmesser),
- Federstarter oder
- automatischer Starter auf Powerdock, gleichzeitig Ständer
- Handschlaufe, Ledertasche
- zählen.
Allgemeines zum Powerball
Der Powerball ist als Armtrainer für Finger, Hand, Gelenke, Unterarm, Oberarm, Bizeps, Trizeps und Schulter geeignet und wird zum zeit- und ortsungebundenen Training herangezogen. An die 16 000 U/min lassen sich bewerkstelligen. Dies gelingt nur mit Achsen aus Edelstahl, die elektronisch ausgewuchtet werden.
Das eingebaute Gyroskop trägt einen 200 g schweren Rotor, der 2 cm von der Achse entfernt liegt, die er umläuft. Es entsteht ein starker Drehimpuls, ein Trägheitsmoment und eine von Training zu Training höhere Rotationsgeschwindigkeit. Der Kreisel ist bestrebt, sich aufzurichten, mit der Hand wird eine Gegenbewegung ausgeführt. Man spürt die starke Kraft des Kreisels, seine Präzession, an die gegen gehalten wird. Die frei werdende Energie wird in einer Führung kanalisiert, womit der Kreisel schneller wird.
Worauf muss man beim Kauf achten?
Dem Druck des Powerballs, auch Gyro Twister oder Energyball genannt, ist entgegen zu arbeiten, sozusagen etwas vorlaufend. Man muss sich bewusst machen, dass die Koordination der Pendelbewegung und die Koordination aller beteiligten Muskeln, die bis ins Gesäß reichen können, ein hohes Maß an Konzentration erfordern. Zudem dient der Powerball als Fitnessgerät, das trotz seiner geringen Größe zum Einsatz beim Kräftigungstraining und Krafttraining geeignet ist. Sportarten wie Rudern, Klettern, Basketball werden unterstützt, es dient der Rehabilitation nach und der Vorbeugung vor Verletzungen gleichermaßen. Der Durchmesser liegt generell bei etwa 7,2 cm, sein Gewicht in Ruhe bei knapp 30 dag. Je nach Umdrehungsgeschwindigkeit kann der Powerball in verschiedenen Farben leuchten und damit die Frequenz anzeigen. So werden das Training und seine Auswirkungen spannend und an den Farben ablesbar. Die Achse darf kein Spiel haben, nicht hin und her rutschen und damit über kurz oder lang kaputt gehen.
Powerball – Vorteile und Nachteile
Die positiven sowie die negativen Eigenschaften von Powerball werden hier dargelegt.
- fördert die Durchblutung
- kribbelnde Finger am Beginn des Trainings erlaubt
- digitaler Drehzahlmesser integriert oder als Zubehör zu bestellen
- Farben zeigen Trainingsstand an
- gemäßigt beginnen
- steigert Koordination, für Links- und Rechtshänder geeignet
- Start für Anfänger schwierig (Startschnur)
- Drehimpuls übersteigt rasch die Kraft der Finger, Absturzgefahr
- mitunter lange Anlaufschwierigkeiten (mangelnde Koordination der Armmuskulatur)
- Suchtgefahr
- als Spielzeug nicht geeignet
- Verletzungsgefahr, obwohl Kreisel zu 90 % vom Gehäuse umgeben ist (Haare, Reibungshitze)
Powerball Bestenliste
Die beliebtesten Powerball Produkte mit den wichtigsten Details als Überblick:
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Bei der Anschaffung von Powerball Produkten ist zu empfehlen auf zahlreiche Eigenschaften sowie Kriterien zu achten, weswegen Sie im Voraus nachdenken sollten, was einem selber am Bedeutsamsten ist: die Qualität, der Preis oder doch eher das Design? Lassen Sie sich in diesem Powerball Test Tipps darbieten.
Powerball Bestenliste: Was ist die beste Powerball? - unser Vergleichssieger Kernpower Hand- und Armtrainer Powerball The hat die Wertung 93 Prozent. Der ist mit der Wertung von 88 Prozent bei einem Preis von nur unser Preis-Leistungssieger.
Powerball Checkliste
Einige Tipps und Informationen, die vor dem Kauf beachtet werden sollten:
- Ist ein Powerball Hersteller besonders beliebt – Wie ist diese Marke auf dem Markt etabliert?
- Wie haben Powerball Produkte in Test-Magazinen abgeschlossen – gibt es hierzu einen Powerball Testsieger und Preis-Leistungssieger?
- Wie sind die Rezensionen oder Experten-Meinungen über das Produkt – positive und negative Bewertungen vorhanden?
- In wie weit unterscheiden sich die Powerballs bei den Platzierungen in unserem Powerball Vergleich – Preis, Qualität und Kundenbewertungen der Verbraucher?
- Ansprechpartner nach dem Kauf – Gibt es vom Hersteller ein Support?
- Gibt es für das Produkt auch ein passendes Zubehör, welches zum Nachkaufen angeboten wird?
Fazit – Powerball Vergleich
Der Powerball findet in jeder Tasche Platz. Er kann zwischendurch, für wenige Augenblicke oder für mehrere Minuten, verwendet werden. Der Erfolg bleibt nicht aus. Geübte können den Kreisel per Hand oder an der Tischplatte in Drehung versetzen und benötigen keine Startschnur. Übungen vor dem Körper, seitlich oder gar hinter dem Körper beanspruchen eine Reihe von Muskeln und unterschiedlichen Muskelpartien. Der Kombination aus verschiedenen Übungen sind keine Grenzen gesetzt und macht das Training ansprechend und spannend.
