Vitamin K Vergleich

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Testberichte 2018 » Drogerie » Vitamin K
Das Wichtigste über Vitamin K als schneller Überblick:

  1. Das lebensnotwendige Vitamin K gehört neben den Vitaminen A, D und E zu den fettlöslichen Vitaminen. Vitamin K schützt vor Arterienverkalkung, es kontrolliert die Blutgerinnung und aktiviert die Knochenbildung.
  2. Das wichtige Vitamin K, kommt in der Natur als Phyllochinon (K1) und als Menachinon (K2) vor. K1 wird dem Körper bei der Aufnahme von grünem Gemüse zugeführt. K2 wiederum wird im Darm von bestimmten Mikroorganismen produziert.
  3. Ihr Körper braucht das Vitamin K hauptsächlich um Proteine herzustellen, die für die Blutgerinnung verantwortlich sind. Außerdem kann es zusammen mit Eiweiß, Kalzium sowie dem Vitamin D vor Osteoporose schützen.
Vitamin K Vergleich
Das fettlösliche Vitamin K ist lebensnotwendig für unseren Körper

Im Vitamin K Ratgeber werden 20 Vitamin K Kapseln miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Vitamin K Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt.

Vitamin K Ratgeber

Die Funktion von Vitamin K im Körper – Bei Personen mit einem akuten Vitamin K Mangel ist der Blutgerinnungs-Prozess gestört. Die Gefahr, dass ein Blutgerinnsel entsteht, steigt. Zudem verbessert das Vitamin die Knochendichte und –stärke. Es reguliert den Kalziumspiegel im Blut und es verbessert die Glukosetoleranz. Die Ursachen eines Vitamin K Mangels liegen selten an einer falschen Ernährung. Häufig ist der Auslöser beispielsweise, die Einnahme von Antibiotika. Dadurch kann die Vitaminbildung im Darm gestört werden. Auch bei schweren Entzündungen im Darmtrakt könnte es zu Mangelerscheinungen kommen.

Die Symptome bei Vitamin K Mangel – Der tägliche Vitamin K Bedarf liegt zwischen 65 Mikrogramm und 80 Mikrogramm. Er wird in der Regel durch eine gesunde Ernährung, mit viel grünem Gemüse abgedeckt. Dazu gehören: Kohlsorten, Petersilie, Spinat und einige mehr. Weiters helfen auch Hühnerfleisch, sowie Milch und Sauerkraut bei der Bildung des lebensnotwendigen Vitamins.

TIPP: Ein Mangel an Vitamin K zeigt sich meist an folgenden Symptomen: Es kommt zu Kopfschmerzen, Müdigkeit oder zu Konzentrationsschwäche, sowie zu verstärktem Nasenbluten oder auch zu starken Blutungen bei Verletzungen.

Wer sollte Vitamin K zuführen?

Bestimmte Risikogruppen sollten dem Körper mit Hilfe eines Nahrungsergänzungsmittels, Vitamin K zuführen. Dazu zählen Senioren, die in der Regel über die normale Ernährung zu wenig Vitamin K aufnehmen. Auch bei Erkrankungen des Verdauungstraktes wird der tägliche Bedarf nicht gedeckt.

Durch die Einnahme von Antibiotika kann es ebenfalls zu Mangelerscheinungen kommen. Die Bakterien im Darm werden geschädigt, sodass nicht genügend Vitamin K erzeugt werden kann. In diesen Fällen sollte die Nahrung mit Vitaminpräparaten ergänzt werden.

Im Handel gibt es eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln, mit denen Sie Ihrem Körper zusätzlich Vitamin K zuführen können. Besonders hervorzuheben ist, dass es auch spezielle Präparate für Veganer gibt. Die Mittel unterstützen die natürliche Blutgerinnung und sorgen für die Gesunderhaltung der Knochen. Sie erhalten die Präparate in Tablettenform oder als Tropfen, sowie als Weichkapseln. Lesen die den Beipackzettel und vermeiden Sie Überdosierungen.

Vitamin K – Vorteile und Nachteile

Die positiven sowie die negativen Eigenschaften von Vitamin K werden hier dargelegt.

Vor- und Nachteile der Vitamin K sind:
  • Vitamin K Mangel wird meist durch eine gesunde Ernährung vermieden
  • Bei Mangelerscheinungen können Sie zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen
  • Im Handel gibt es eine große Auswahl von Präparaten
  • Sie finden Vitamin K Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten, Tropfen oder Weichkapseln
  • Es gibt auch Präparate für Veganer
  • Greifen Sie am besten zu Mitteln die in Europa produziert werden
  • Präparate aus China könnten mit Pestiziden verunreinigt sein
  • Vermeiden Sie eine Überdosierung

Vitamin K Bestenliste

Die beliebtesten Vitamin K Produkte mit den wichtigsten Details als Überblick:

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Bei der Anschaffung von Vitamin K Produkten ist zu empfehlen auf zahlreiche Eigenschaften sowie Kriterien zu achten, weswegen Sie im Voraus nachdenken sollten, was einem selber am Bedeutsamsten ist: die Qualität, der Preis oder doch eher das Design? Lassen Sie sich in diesem Vitamin K Test Tipps darbieten.


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Vitamin K Checkliste

Einige Tipps und Informationen, die vor dem Kauf beachtet werden sollten:

  • Ist ein Vitamin K Hersteller besonders beliebt – Wie ist diese Marke auf dem Markt etabliert?
  • Wie haben Vitamin K Produkte in Test-Magazinen abgeschlossen – gibt es hierzu einen Vitamin K Testsieger und Preis-Leistungssieger?
  • Wie sind die Rezensionen oder Experten-Meinungen über das Produkt – positive und negative Bewertungen vorhanden?
  • In wie weit unterscheiden sich die Vitamin K Kapseln bei den Platzierungen in unserem Vitamin K Vergleich – Preis, Qualität und Kundenbewertungen der Verbraucher?
  • Ansprechpartner nach dem Kauf – Gibt es vom Hersteller ein Support?
  • Gibt es für das Produkt auch ein passendes Zubehör, welches zum Nachkaufen angeboten wird?

Fazit – Vitamin K Vergleich

Das fettlösliche Vitamin K ist lebensnotwendig für unseren Körper. Bei gesunden Menschen mit einer ausgewogenen Ernährung treten selten Mangelerscheinungen auf. Sollte es infolge der Einnahme von Antibiotika oder Erkrankungen des Verdauungstraktes doch dazu kommen, können Sie mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln den Mangel beheben.


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Die Bewertungskriterien für die Produkte Vitamin K von 1A-Tests.de sind Technische Daten, Kundenmeinungen, Preise, Verkaufszahlen und Qualität. Im Endeffekt wollen wir Ihnen derweil unter die Arme greifen, eine schnellere und vor allem optimalere Kaufentscheidung zu treffen, sodass wir unterschiedliche Variablen untersuchen, auswerten und hinterher in unsere Wertung einfließen lassen.

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