Das Wichtigste über Körperfettzange als schneller Überblick:

Körperfettzangen geben im Handumdrehen Aufschluss über den prozentualen Anteil an Körperfett, ohne dass hierzu professionelle Unterstützung benötigt wird.
Messungen mit den Körperfettzangen sind meist viel aufschlussreicher, als das reine Wiegen auf einer Waage, da sie direkt den Fettanteil im Körper angeben.
Durch Methoden wie die 5-Punkt oder 7-Punkt Methode lassen sich mit dem einfachen Werkzeug sehr präzise Werte ermitteln.

Im Vergleich stehen 5 Körperfettzangen – diese werden miteinander verglichen und getestet. Körperfettzangen Testsieger und Preis-Leistungssieger werden dabei in der Vergleichstabelle besonders hervorgehoben.

Eine Körperfettzange dient dazu, den Anteil des Fettes im Körper genau zu ermitteln. Im Vergleich zu einer Waage kann dieses Gerät nicht das Körpergewicht anzeigen. Dennoch sind sie gute Unterstützer bei einer Diät oder im Leistungssport, wo es ständig um die Reduzierung von Körperfett geht.

Durchführung der Messung

Die Körperfettzange dient zur Messung des Körperfettanteils. Hierzu wird die Dicke der Hautfalte gemessen, wodurch sich darauf schließen lässt, wie viel Körperfett der Anwender enthält. Um einen genauen Wert zu bekommen wird die Anwendung nicht nur an einem einzigen Punkt durchgeführt. Bekannt ist die drei Punkte Methode. Hierbei soll zu einem ungefähr gleichen Zeitpunkt (Tageszeit)an drei unterschiedlichen Stellen gemessen werden. Empfohlen sind hierfür Bauch, Beine und Arme.
Wenn ein noch genaueres Ergebnis erforderlich ist, dann sollte die 5-Punkte oder 7-Punkte Methode durchgeführt werden. Hierzu wird die Anzahl der gemessenen Punkte erhöht. Die Punkte liegen allerdings so, dass die Messung das Vorhandensein eines Partners vorausgesetzt, der bei der Messung untersetzt.

Zahlreiche Körperfettzangenhersteller empfehlen bei der Messung darauf zu achten, dass maximal 15 bis 20 Kilogramm Übergewicht vorhanden sein sollte, damit die Messergebnisse nicht verfälscht werden.

Was muss vor dem Kauf beachtet werden?

Wichtig zu beachten ist es, dass das Gerät über eine besonders gute Verarbeitung verfügt. Durch starkes Drücken kann es bei schlechter Verarbeitung zum Bruck des Materials kommen, zudem sollte die Anzeige sehr präzise sein, damit die Ergebnisse der Messungen genauestens abgelesen werden können.

Für Anfänger, die zuvor noch nie mit einer Körperfettzange gearbeitete habe, sollte die Handhabung besonders schlüssig sein. Schon bei erster Anwendung sollte klar sein, wie sich das Gerät bedienen lässt. Hierzu gibt es viele Modelle, die Anleitungen bereitstellen, Videos als Link angeben oder die Handhabung mit Bildern erklären.

Körperfettzange – Vorteile und Nachteile

Hier werden die positiven sowie negative Eigenschaften von Körperfettzange Modellen dargelegt.

Vor- und Nachteile der Körperfettzange sind:

Genaues Ablesen des Körperfettanteils
Einfache Handhabung
Genauer als Waagen

Anwendung bedarf Übung beim Ablesen und Handhaben

Körperfettzange Bestenliste

Im Test stehen die 10 beliebtesten „Körperfettzange“ Produkte – die besten Körperfettzangen als Rangliste mit den wichtigsten Features als schneller Überblick:

Bei der Anschaffung von Körperfettzange Produkten ist zu empfehlen auf zahlreiche Eigenschaften sowie Kriterien zu achten, weswegen Sie im Voraus nachdenken sollten, was einem selber am Bedeutsamsten ist: die Qualität, der Preis oder doch eher das Design? Lassen Sie sich in diesem Körperfettzange Test Tipps darbieten.

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