Testberichte 2020 Aktuelle Testberichte – Die besten Produkte im Vergleich und Test 
19.76 EUR
- Das Kinesio Tape dient dazu, um schmerzhafte Erkrankungen der Muskeln, der Sehnen und des Skelettapparates zu therapieren. Heute wird es auch in physiotherapeutischen Praxen angewandt.
- Bei einem Kinesio Tape handelt es sich um ein Elastikpflaster. Bereits vor rund 30 Jahren wurde es durch den japanischen Chiropraktiker Kenzo Kase entwickelt.
- Das Kinesio Tape ist hochelastisch, atmungsaktiv und sehr hautfreundlich. Es dehnt sich wie eine zweite Haut und zieht sich wieder zusammen und schränkt die Bewegungsfreiheit nicht ein.
Im Kinesio Tape Ratgeber werden 20 Kinesio Tapes miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Kinesio Tape Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt.
Bei vielen sportlichen Betätigungen jedoch auch im normalen Alltag kann es schnell vorkommen, das sich schmerzhafte Erkrankungen der Muskeln, in den Sehnen oder im Skelettapparat bilden. Hierfür wurden im Laufe der Jahre spezielle Schmerzgele oder Wärmepflaster entwickelt, welche dann helfen sollen. Die Wirkung dieser ist jedoch häufig zeitlich limitiert. Einige Wärmepflaster schränken auch die Bewegungsfreiheit ein oder lösen sich bei weiteren Bewegungen schnell ab. Viel hilfreicher bei solchen Erkrankungen ist das Kinesio Tape.
Allgemeines zum Kinesio Tape
Das Kinesio Tape besteht aus dehnbarem, textilen Material. Dabei handelt es sich um ein Baumwollgewebe welches mit Elastanfäden durchzogen ist. Auf dessen Oberfläche ist ein Polyacrylatkleber aufgebracht und ist somit selbstklebend. Das Kinesio Tape wird unter verschiedenen Techniken auf der Haut aufgebracht. Dort soll es unterschiedliche Wirkungen erzielen. Die Dehnbarkeit des Kinesio Tape wird mit 130 bis 140 % der ursprünglichen Länge angegeben. Es ist sowohl längs- als auch schrägelastisch. Zu erhalten ist es als Rolle oder in angepassten Tape-Stücken wie für Knie, Ellbogen, Schulter oder andere Gelenke.
Kriterien zum Kauf
Entgegen einem herkömmlichen heilendem Pflaster, welche ein verletztes Gelenk nur passiv stabilisieren, liftet das Kinesio Tape die Haut bei jeder Bewegung ganz sanft und massiert die Haut. Auf diese Weise wird der Lympffluss sowie der Blutfluss angeregt und entstandene Schwellungen können schneller abklingen. Das Kinesio Tape ist vielseitig einsetzbar und kann einer Vielzahl von Beschwerden entgegenwirken. Eingesetzt werden kann es an verspannten Kniegelenken, Sprunggelenken, Schultergelenken, am verspannten Rücken oder Nacken und ebenso bei Beschwerden an Tennis- und Golferarmen oder auch bei Sehnenscheidenentzündungen. Sogar bei Muskelfaserrissen bietet das Kinesio Tape eine bessere Methode als konventionelle Verfahren. Mit dem Kinesio Tape kann sich der Heilungsprozess um bis zu 50 Prozent verkürzen. Beim Tragen des Kinesio Tape lässt der Schmerz häufig sofort nach und es werden Schonhaltungen und Folgeprobleme somit vermieden. Das Kinesio Tape kann jedoch auch als vorbeugende Maßnahme eingesetzt werden. So kann beim Tapen bereits beim Training Krampfneigungen effektiv vorgebeugt werden.
Wer sich nicht selbst tapen möchte, der kann sich Tipps von Physio- oder Ergotherapeuten holen. Rat bekommt man auch bei Masseuren, Heilpraktikern oder Ärzten. Auch Fortbildungen in diesem Bereich werden bereits angeboten. Bei einigen Beschwerden reicht ein Tape während andere mehrere Tapes erfordern. Erneuert werden müssen sie spätestens nach einer Woche. Um einen optimalen Effekt mit dem Kinesio Tape zu erzielen, müssen Haut und Muskeln beim Anbringen eine bestimmte Dehnung haben.
Kinesio Tape – Vorteile und Nachteile
Die positiven sowie die negativen Eigenschaften von Kinesio Tape werden hier dargelegt.
- stabilisieren verletzte Gelenke aktiv
- massieren und liften
- vielseitig einsetzbar
- kann einer Vielzahl von Beschwerden entgegenwirken
- kann auch vorbeugend eingesetzt werden
- muss richtig angelegt werden
- Tape und Muskeln müssen die richtige Dehnung haben
Kinesio Tape Bestenliste
Die beliebtesten Kinesio Tape Produkte mit den wichtigsten Details als Überblick:
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Bei der Anschaffung von Kinesio Tape Produkten ist zu empfehlen auf zahlreiche Eigenschaften sowie Kriterien zu achten, weswegen Sie im Voraus nachdenken sollten, was einem selber am Bedeutsamsten ist: die Qualität, der Preis oder doch eher das Design? Lassen Sie sich in diesem Kinesio Tape Test Tipps darbieten.
Kinesio Tape Bestenliste: Was ist die beste Kinesio Tape? - unser Vergleichssieger 6 Rollen Kinesiologie-Tape 5 m x hat die Wertung 91 Prozent. Der ist mit der Wertung von 87 Prozent bei einem Preis von nur unser Preis-Leistungssieger.
Kinesio Tape Checkliste
Einige Tipps und Informationen, die vor dem Kauf beachtet werden sollten:
- Ist ein Kinesio Tape Hersteller besonders beliebt – Wie ist diese Marke auf dem Markt etabliert?
- Wie haben Kinesio Tape Produkte in Test-Magazinen abgeschlossen – gibt es hierzu einen Kinesio Tape Testsieger und Preis-Leistungssieger?
- Wie sind die Rezensionen oder Experten-Meinungen über das Produkt – positive und negative Bewertungen vorhanden?
- In wie weit unterscheiden sich die Kinesio Tapes bei den Platzierungen in unserem Kinesio Tape Vergleich – Preis, Qualität und Kundenbewertungen der Verbraucher?
- Ansprechpartner nach dem Kauf – Gibt es vom Hersteller ein Support?
- Gibt es für das Produkt auch ein passendes Zubehör, welches zum Nachkaufen angeboten wird?
Fazit – Kinesio Tape Vergleich
Das Kinesio Tape ist ein aus der japanischen Heilkunde stammendes Tape. Es wird heute nicht mehr nur im Spitzensport sondern auch von vielen Ärzten, Heilpraktikern, Masseuren oder Physiotherapeuten angewandt. Mit dem Kinesio Tape können schmerzhafte Erkrankungen der Muskeln als auch der Sehnen und des Skelettapparates therapieren. Das Kinesio Tape schärnkt die Bewegungsfreiheit nicht ein und wirkt schmerzlindern und stoffwechselanregend.
