- Wer gerne von Zuhause aus trainieren möchte, aber keine Kompromisse bei der Auswahl der unterschiedlichen Trainingsmöglichkeiten eingehen will, der sollte sich für eine Kraftstation entscheiden.
- Durch das mehrmalige Durchführen unterschiedlicher Übungen an der Kraftstation lässt sich die Fitness verbessern, die Ausdauer steigern und deutlich mehr Kraft aufbauen.
- Vor dem Kauf einer Kraftstation muss darauf geachtet werden, wie viele Übungen sich mit der Maschine durchführen lassen und wo deren Grenzen sind.
Im Vergleich stehen 5 Kraftstationen – diese werden miteinander verglichen und getestet. Kraftstationen Testsieger und Preis-Leistungssieger werden dabei in der Vergleichstabelle besonders hervorgehoben.
Wer sich gerne von Zuhause aus sportliche betätigen will, der sollte auf eine Kraftstation vertrauen. In einem kompletten Set erhält man unterschiedlichste Übungen, die den Rumpf, Rücken, Brust und viele weitere Muskelgruppen im Handumdrehen stärken.
Vorsicht beim Gebrauch!
Eine Kraftstation ist eine kompakte Ansammlung unterschiedlichster Kraftübungen auf engstem Raum. Das Problem hierbei ist, dass die Maschine sich nicht anwenden lässt, wenn der Nutzer unter 1,5 m groß ist oder deutlich über 2m groß ist. Hierzu bedarf es einer speziellen Maschine. Zudem dürfen die meisten Maschinen nicht mit mehr als 130kg Körpergewicht belastet werden.
Besonders wichtig ist es zu beachten, dass eine Kraftstation nach der erstmaligen Montage nicht mehr transportiert werden kann. Zum Transport muss das Gerät wieder zu Teilen oder sogar vollständig demontiert werden.
Was muss vor dem Kauf beachtet werden?
Das wichtigste Merkmal einer Kraftstation ist es natürlich, wie viele Übungen sich durchführen lassen. Es sollte sich zumindest Übung wie Butterfly, Butterfly Reverse, Klimmzüge, Trizepsdips und gegebenenfalls Rudern durchführen lassen. Diese sind die grundlegenden Übungen, um den Oberkörper massiv aufzubauen und Kraft zu steigern.
Um das Gerät optimal in der Wohnung anwenden zu können muss auf die grundlegenden Abmaße, sowie die Abmaße im Betrieb, ein Augenmerk gelegt werden. Die meisten Geräte sind in ihrer Höhe circa 200cm hoch. In der Breite überschreiten nur die wenigstens Kraftstationen eine Breite von 160cm, was sich besonders gut auswirkt, wenn Butterflyübungen durchgeführt werden, die die seitlichen Griffe nach Außen befördern.
Weiterhin muss darauf geachtet werden, wie stabil und robust die Maschine abgebaut ist. Das maximal zulässige Gewicht spielt hierbei eine sehr große Rolle. Schnell kann es zu Beschädigungen kommen, wenn die Maschine nicht für das Gewicht des Nutzers ausgelegt ist. Zu den persönlichen Attributen des Nutzers gehört neben dem Gewicht auch die Körpergröße, auf die ebenso Rücksicht genommen werden muss. Die meisten Geräte lassen sich bis zu einer Körpergröße von 2 Meter anwenden, was sehr gut ist. Ist die Körpergröße allerdings höher, als dieses Maß, so sollte auf Maschinen ausgewichen werden, die selbst für sehr große Personen geeignet sind.
Kraftstation – Vorteile und Nachteile
Hier werden die positiven sowie negative Eigenschaften von Kraftstation Modellen dargelegt.
- Muskelgruppen können rundum gestärkt werden
- Eine Station kann abwechslungsreich genutzt werden
- Für die Steigerung der Ausdauer, Fitness und der Kraft
- Keine einfache Verstauungsmöglichkeit
Kraftstation Bestenliste
Im Test stehen die 10 beliebtesten „Kraftstation“ Produkte – die besten Kraftstationen als Rangliste mit den wichtigsten Features als schneller Überblick:
!
Bei der Anschaffung von Kraftstation Produkten ist zu empfehlen auf zahlreiche Eigenschaften sowie Kriterien zu achten, weswegen Sie im Voraus nachdenken sollten, was einem selber am Bedeutsamsten ist: die Qualität, der Preis oder doch eher das Design? Lassen Sie sich in diesem Kraftstation Test Tipps darbieten.
Kraftstation Bestenliste: Was ist die beste Kraftstation? - unser Vergleichssieger Sportstech Einzigartige 45in1 Premium Kraftstation HGX100/HGX200 hat die Wertung 100 Prozent. Der ist mit der Wertung von 75 Prozent bei einem Preis von nur unser Preis-Leistungssieger.
Kraftstation Checkliste
Eine kleine Hilfsstütze beim Kauf – die Checkliste mit Tipps und Infos:
- Wie viel Geld möchte man für ein neues Kraftstation Produkt ausgeben?
- Unterscheiden sich die teueren Kraftstation Modelle mit den günstigeren Kraftstationen?
- Ist das ausgewählte Produkt alltagstauglich oder gibt es bessere Alternativen?
- Wie sind die Meinungen von Kunden, die bereits eine Kraftstation besitzen?
- Gibt es auch andere Portale, die Kraftstationen verglichen oder getestet haben – und wenn ja, wie haben diese dort abgeschlossen?
- Gibt es ein Kundenservice vom Hersteller?
Fazit – Kraftstation Vergleich
Eine Kraftstation bietet die optimale Gelegenheit, selbst bei wenig Zeit und Lust einen kurze Workout Session einzulegen. Von Zuhause aus können die wichtigsten Übungen schnell und einfach durchgeführt werden, ohne dass hierzu der Besuch im Fitnessstudio von Nöten wäre.