Testberichte 2020 Aktuelle Testberichte – Die besten Produkte im Vergleich und Test 
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- Gymnastikbälle sorgen für eine Entlastung der Wirbelsäule bei langem Sitzen und gleichen die Bewegungen des unteren Rückens aus.
- Durch dauerhaftes Sitzen auf den Bällen können Schmerzen gelindert werden, sowie eine Stärkung der Rückenmuskulatur erzielt werden.
- Nicht nur für das Büro eignen sich die Gymnastikbälle, sondern auch für Schwangerschaftskurse oder in Rehabilitationszentren.
Im Gymnastikball Ratgeber werden 20 Gymnastikbälle miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Gymnastikball Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt.
- Gymnastikball Vergleichstabelle - Top 5 Übersicht
- Gymnastikball Vergleichssieger - schneller Überblick
- Der Gymnastikball als Allround Talent
- Was muss vor dem Kauf beachtet werden?
- Gymnastikball – Vorteile und Nachteile
- Gymnastikball Bestenliste
- Gymnastikball Checkliste
- Fazit – Gymnastikball Vergleich
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Durch langes, unergonomisches Sitzen wird der Rücken überlastet. Die Muskulatur verspannt sich, sodass es zu einem unangenehmen Schmerz kommt. Wer hier nicht gleich handelt, kann unter dauerhaften Schmerzen leiden, die sich mit der Zeit zu einem chronischen Problem entwickeln.
Durch das Sitzen auf Gymnastikbällen wird die Rückenmuskulatur gestärkt, sowie entlastet zugleich.
Der Gymnastikball als Allround Talent
Ein Gymnastikball ist ein Kunststoffball, der sich mit Luft befüllen lässt. Durch seine hochelastische Hülle kann er Stößen, sowie großen Gewichtseinwirkungen stand halten. Bewegungen der unteren Rückenmuskulatur, aber auch des Beckens werden ausgeglichen, sodass der Rücken in einer ergonomischen Haltung stabilisiert wird. Besonders das ständige Ausgleichen von Schwankungen, die der Körper auf dem Ball durchführt, sorgt für eine Zunahme der Balance.
Das Material des Gymnastikballes ist besondere elastisch gewählt. Der niedrige Härtegrad sorgt für eine schonende Methode des Trainings, bei dem der bereits überlastete Rücken nicht zusätzlich angestrengt wird.
Was muss vor dem Kauf beachtet werden?
Da es sich bei einem Gymnastikball in erster Linie um ein Sportgerät handelt, welches für zur Verbesserung der gesundheitlichen Verfassung dienen soll, müssen einige Aspekte vor dem Kauf genauestens beachtet werden.
Die Größe des Balles spielt eine wichtige Rolle. Je nach Körpergröße muss auch die Ballgröße angepasst sein. Für Kinder eignen sich Bälle, die einen Durchmesser von circa 45cm – 55cm haben.
Erwachsene mit einer Körpergröße von circa 160cm sollten auf einen Ball mit 65cm Durchmesser zurückgreifen Ab einer Körpergröße von 175 bis hin zu 2 Metern oder größer, sollte ein Ball mit mindesten 75cm Durchmesser gewählt werden.
Die Strapazierfähigkeit des Balles ist ebenso sehr wichtig. Je nach Körpergewicht des Nutzers muss der Ball robuster sein. Bälle für Kinder haben eine maximale Strapazierfähigkeit bis zu 100 Kilogramm. Für einen erwachsenen Mann sollt der Ball allerdings eine Strapazierfähigkeit von mindestens 200kg haben. Hierbei darf das Augenmerkt nicht nur auf das Körpergewicht als solches gelegt werden. Bereits leichte Auf- und Abbewegungen erhöhen die einwirkende Kraft des eigene Körpers auf den Ball enorm, sodass der Gymnastikball mehr als nur das Körpergewicht aushalten muss.
Gymnastikball – Vorteile und Nachteile
Hier werden die positiven sowie negative Eigenschaften von Gymnastikball Modellen dargelegt.
- Berstsicheres, geruchsneutrales Material
- Ergonomische Sitzhaltung, durch griffige Oberfläche
- Entlastung der Wirbelsäule
- Ohne gefährliche Weichmacher
- Pumpe zum Teil nicht inklusive
Gymnastikball Bestenliste
Im Test stehen die 10 beliebtesten „Gymnastikball“ Produkte – die besten Gymnastikbälle als Rangliste mit den wichtigsten Features als schneller Überblick:
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Bei der Anschaffung von Gymnastikball Produkten ist zu empfehlen auf zahlreiche Eigenschaften sowie Kriterien zu achten, weswegen Sie im Voraus nachdenken sollten, was einem selber am Bedeutsamsten ist: die Qualität, der Preis oder doch eher das Design? Lassen Sie sich in diesem Gymnastikball Test Tipps darbieten.
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Gymnastikball Checkliste
Eine kleine Hilfsstütze beim Kauf – die Checkliste mit Tipps und Infos:
- Wie viel Geld möchte man für ein neues Gymnastikball Produkt ausgeben?
- Unterscheiden sich die teueren Gymnastikball Modelle mit den günstigeren Gymnastikbälle?
- Ist das ausgewählte Produkt alltagstauglich oder gibt es bessere Alternativen?
- Wie sind die Meinungen von Kunden, die bereits eine Gymnastikball besitzen?
- Gibt es auch andere Portale, die Gymnastikbälle verglichen oder getestet haben – und wenn ja, wie haben diese dort abgeschlossen?
- Gibt es ein Kundenservice vom Hersteller?
Fazit – Gymnastikball Vergleich
Wer beim Sitzen eine schonende Haltung einnehmen möchte, die nicht zu einer Überlastung der Wirbelsäule führt, der sollte von Gymnastikbällen nutzen machen. Praktisch und leicht in der Anwendung sorgen diese für eine Entlastung der Rückenmuskulatur und stärken diese zugleich.
