- Zimt ist die getrocknete Rinde des tropischen Zimtbaumes. Zur Ernte werden die Zweige des Zimtbaumes abgeschnitten und die innere Rinde wird getrocknet, um Zimtstangen zu erhalten. Um Zimtpulver zu erhalten, wird die getrocknete Rinde gemahlen.
- Zimt ist ein effektives Naturheilmittel. Es kann die Blutzuckerwerte und den Cholesterinspiegel senken. Außerdem kurbelt es den Stoffwechsel an und wird zur Krebsprävention eingesetzt.
- Zimt ist aber auch ein äußerst beliebtes Gewürz, besonders in der Weihnachtsbäckerei und für Glühwein.
Im Zimt Kapseln Ratgeber werden 20 Zimt Kapseln miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Zimt Kapseln Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt.
Zimt ist vielen Menschen nur als Gewürz bekannt. Zimt ist aber auch ein altbekanntes Naturheilmittel. Er kann die Blutzuckerwerte und den Cholesterinspiegel senken. Er kurbelt den Stoffwechsel an, was hilfreich ist, um das Gewicht zu verringern. Wegen seiner sekundären Pflanzenstoffe wird er auch in der Krebsprävention eingesetzt. Zimt als Nahrungsergänzungsmittel wird bei vielen Therapien eingesetzt, um deren Wirkung zu verstärken.
Kaufkriterien für Zimt Kapseln
Beim Kauf von Zimt Kapseln sollten sie zu Ceylon Zimt greifen, da dieser nicht so hohe Cumarin-Gehalt hat wie Cassia-Zimt. Cumarin kann bei zu hoher Konzentration zu Leber- und Nierenschäden führen.
Außerdem sollten Sie beim Kauf von Zimt Kapseln darauf achten, dass auch wirklich echter Zimt in den Kapseln enthalten ist. Dabei kommt es auch auf den Zimt-Gehalt an. Manche Kapseln enthalten Zusatzstoffe.
Veganer sollten auch darauf achten, dass die Kapseln wirklich vegan sind und die Hülle keine tierische Gelatine enthält.
Wissenswertes über Zimt Kapseln
Zimt wird als Nahrungsergänzungsmittel angeboten und ist bekannt wegen seiner Blutzucker senkenden Wirkung. Zimt kann gleichzeitig den Cholesterinspiegel senken und kann bei der Gewichtsreduzierung helfen.
Zimt wird aus der Rinde des tropischen Zimtbaumes gewonnen. Zur Ernte werden Zweige des Zimtbaumes abgeschnitten. Die innere Rinde wird entfernt und getrocknet. Daraus entstehen die Zimtstangen. Um Zimtpulver zu erhalten, werden die Zimtstangen gemahlen.
Wissenschaftliche Studien haben die antimikrobielle Wirkung des Zimts nachgewiesen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Zimt früher bei bakteriellen Infekten des Verdauungssystems und sogar als Fußpuder bei Pilzinfektionen eingesetzt wurde.
Die bekannteste Eigenschaft von Zimt ist jedoch seine Blutzucker senkende Wirkung. Auch hier wurden verschiedene Studien durchgeführt, um die Wirkung zu bestätigen. Das Ergebnis der Studie wurde bereits im Jahr 2003 im Fachmagazin Diabetes Care veröffentlicht. An der Studie nahmen 60 Testkandidaten teil, die wegen Typ 2 Diabetes in Behandlung waren, aber noch kein Insulin spritzen mussten. Die Testkandidaten wurden in sechs Gruppen aufgeteilt. Die erste Gruppe erhielt täglich zwei 500 mg Kapseln mit Zimt (1 Gramm Zimt), die zweite Gruppe sechs Kapseln (3 Gramm) und die dritte Gruppe 12 Zimt Kapseln (6 Gramm). Die anderen Gruppen waren die Placebo Gruppen. Gruppe 1 nahm eine Kapsel nach dem Frühstück und dem Abendessen. Gruppe 2 und 3 nahmen dreimal je ein Drittel der Tagesdosis nach jeder Hauptmahlzeit.
Die Teilnehmer aßen normal weiter und nahmen auch ihre Medikamente ein. Nach 20 Tagen zeigte die 6 Gramm Gruppe einen deutlich niedrigeren Blutzuckerspiegel. Nach 40 Tagen war aber auch der Blutzuckerspiegel der anderen beiden Gruppen gesunken und zwar um 18 bis 29 Prozent, genau wie in der 6 Gramm-Gruppe.
Die Blutzucker senkende Wirkung des Zimts hängt also nicht von der Dosis ab und setzt schon bei einer Tagesdosis von 1 Gramm ein nur nach längerer Zeit.
Durch die Einnahme des Zimts wurde auch der LDL-Blutcholesterinwert um 10 bis 24 Prozent und die Triglyceridwerte um 23 bis 30 Prozent gesenkt. Das gute HDL-Cholesterin wurde nicht gesenkt.
Sogar als die Zimteinnahme schon 20 Tage beendet war, konnte die positive Wirkung noch beobachtet werden. Die Langzeitwirkung war bei der Gruppe mit der niedrigsten Dosierung am stärksten. Also reicht die Einnahme von 1 Gramm Zimt täglich vollkommen aus.
Weitere Studien haben gezeigt, dass auch eine Gewichtsreduzierung mit Zimt möglich ist, was auch damit zusammenhängt, dass Zimt verhindert, dass der Körper zu viel Insulin ausschüttet. Ein niedriger Insulinspiegel bedeutet, dass die Fettzellen Ihre Reserven abgeben und damit der Körperfettanteil sinkt. Außerdem führt Zimt im Körper zu einer gewissen Hitzeentwicklung, wodurch der Körper verstärkt Energie und somit Kalorien verbraucht.
Sie sollten allerdings vorsichtig sein, wenn Sie Cassia-Zimt benutzen. Cassia-Zimt enthält Cumarin, der in hoher Konzentration zu Leber- und Nierenschäden führen kann. Für Cumarin gibt es Grenzwerte, die bei 0.1 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht liegen. Wenn Sie beispielsweise 70 Kilogramm wiegen, wäre Ihr unbedenklicher Cumarin-Grenzwert 7 Milligramm. Zimt hat einen Cumaringehalt von allerhöchstens 0,45 Prozent und so würden Sie bei einem Gramm Zimt maximal 4,5 Milligramm Cumarin zu sich nehmen und würden dann selbst bei 50 Kilogramm Körpergewicht noch unter dem Grenzwert liegen.
Damit Zimt in ausreichender Menge täglich eingenommen werden kann, empfiehlt sich die Einnahme in Form von Kapseln.
Zimt Kapseln – Vorteile und Nachteile
Die positiven sowie die negativen Eigenschaften von Zimt Kapseln werden hier dargelegt.
- Zimt senkt den Blutzuckerspiegel und den Cholesterinspiegel
- Zimt kann bei der Gewichtsreduzierung helfen
- Zimt kann vorbeugend gegen Krebs wirken
- Ein zu hoher Cumarin-Gehalt im Zimt kann zu Leber- und Nierenschäden führen
Zimt Kapseln Bestenliste
Die beliebtesten Zimt Kapseln Produkte mit den wichtigsten Details als Überblick:
!
Bei der Anschaffung von Zimt Kapseln Produkten ist zu empfehlen auf zahlreiche Eigenschaften sowie Kriterien zu achten, weswegen Sie im Voraus nachdenken sollten, was einem selber am Bedeutsamsten ist: die Qualität, der Preis oder doch eher das Design? Lassen Sie sich in diesem Zimt Kapseln Test Tipps darbieten.
Zimt Kapseln Bestenliste: Was ist die beste Zimt Kapseln? - unser Vergleichssieger Vihado Zimt Kapseln hochdosiert, Mit Chrom hat die Wertung 94 Prozent. Das Produkt ist gleichzeitig unser Preis-Leistungssieger!
Zimt Kapseln Checkliste
Einige Tipps und Informationen, die vor dem Kauf beachtet werden sollten:
- Ist ein Zimt Kapseln Hersteller besonders beliebt – Wie ist diese Marke auf dem Markt etabliert?
- Wie haben Zimt Kapseln Produkte in Test-Magazinen abgeschlossen – gibt es hierzu einen Zimt Kapseln Testsieger und Preis-Leistungssieger?
- Wie sind die Rezensionen oder Experten-Meinungen über das Produkt – positive und negative Bewertungen vorhanden?
- In wie weit unterscheiden sich die Zimt Kapseln bei den Platzierungen in unserem Zimt Kapseln Vergleich – Preis, Qualität und Kundenbewertungen der Verbraucher?
- Ansprechpartner nach dem Kauf – Gibt es vom Hersteller ein Support?
- Gibt es für das Produkt auch ein passendes Zubehör, welches zum Nachkaufen angeboten wird?
Fazit – Zimt Kapseln Vergleich
Zimt hat eine Blutzucker und Cholesterin senkende Wirkung und sollte, wenn Sie unter diesen Problemen leiden, täglich in Ihre Mahlzeiten eingebaut werden. In Form von Zimt Kapseln ist er angenehm einzunehmen. Allerdings sollten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Auch kann die Einnahme von Zimt Kapseln eine Umstellung auf eine gesunde Ernährung nicht ersetzen.