- Hanfprotein wird aus Hanfsamen gewonnen. Angeboten wird es in der Regel in Pulverform und wird verwendet wegen seiner gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe im Diät- und im Kampfsportbereich.
- Das Hanfprotein besitzt besondere Bestandteile. Hierzu gehört vor allem sein einzigartiges Aminosäuren-Spektrum sowie ein ausgewogenes Fettsäure-Verhältnis und darüber hinaus eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.
- Gern verwendet werden Hanfproteine in Shakes und Smoothies zur Versorgung mit Nährstoffen und zur Sättigung. Verwenden kann man Hanfproteine jedoch auch zum Kochen und Backen.
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Viele Pflanzen aus der Natur werden schon seit vielen Jahrhunderten für die unterschiedlichsten Verwendungszwecke genutzt. Eine solche Pflanze ist unter anderem Hanf. Hauptsächlich kennt man Hanf aus seiner Verwendung als Rauschmittel oder von der Verwendung bei der Herstellung von Papier oder auch Textilien. Hanf ist jedoch auch ein Lebensmittel und Hauptbestandteil der Hanfproteine.
Was sind Hanfproteine
Hanf gehört zu den Lebensmitteln, welche eine sehr hohe biologische Wertigkeit aufweisen. Bereits geringe Mengen von Hanf bringen gesundheitliche Vorteile. Das Hanfprotein ist vor allem im Kraftsportbereich für den Muskelaufbau wie auch als Unterstützung bei Diäten besonders beliebt, da es als Nährstoffbombe gilt. Die wichtigsten Bestandteile des Hanfprotein sind sein einzigartiges Aminosäurenprofil, sein optimales Fettsäuren-Verhältnis, sein hoher Wert an Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen sowie seine Ballaststoffreiche. Gewonnen wird das Hanfprotein aus den Hanfsamen von Nutzhanf. Üblicherweise wird Hanfprotein in Form von Samen oder Pulver angeboten.
Kaufkriterien Hanfproteine
Die meisten im Handel erhältlichen Hanfprotein-Pulver werden frei von weiteren Zusätzen verkauft. In Rohkostqualität sind sie zudem laktose- und glutenfrei und sie enthalten keine Allergene. Einige Hersteller versetzen das Hanfprotein jedoch noch mit weiteren Zusätzen, welche für die Gesundheit förderlich sein sollen. Dies können Quinoa, grüner Tee-Extrakt, Mineralstoffe oder B-Vitamine sein. Beachten sollte man, das Hanfproteine, welche mit weiteren Zusatzstoffen angereichert sind, meist auch mit Zusätzen versehen sein können, welche Allergene auslösen könnten. Hierbei kann es sich um Aromen handeln, um Zucker oder um Zuckeraustauschstoffe. Hanfprotein in Rohkostqualität weist meist einen Proteingehalt von 45 bis 50 Prozent auf. Bei Hanfprotein mit Zusätzen ist der Proteingehalt meist geringer.
Der Geschmack von Hanfprotein ist für viele Menschen gewöhnungsbedürftig und wird mit einem nussigen oder erdigen Geschmack von leicht bitter bis süß beschrieben. Der Geruch dagegen wird beschrieben als frisch, erdig ud natürlich. Je nach Hersteller variiert sowohl der Geschmack als auch der Geruch. Der Eigengeschmack lässt sich bei der Verwendung in Saft, Milch oder Obst leicht überdecken. Das Hanfprotein in Pulverform ist sehr gut in Flüssigkeiten jeglicher Art löslich.
Hanfproteine – Vorteile und Nachteile
Die positiven sowie die negativen Eigenschaften von Hanfproteine werden hier dargelegt.
- laktosefrei
- glutenfrei
- keine Aromastoffe
- keine Geschmacksverstärker
- für Vegetarier, Veganer und Allergiker geeignet
- ohne Konservierungsstoffe
- leicht verdaulich
- Geschmack etwas gewöhnungsbedürftig
- Konsistenz gewöhnungsbedürftig
Hanfproteine Bestenliste
Die beliebtesten Hanfproteine Produkte mit den wichtigsten Details als Überblick:
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Hanfproteine Checkliste
Einige Tipps und Informationen, die vor dem Kauf beachtet werden sollten:
- Ist ein Hanfproteine Hersteller besonders beliebt – Wie ist diese Marke auf dem Markt etabliert?
- Wie haben Hanfproteine Produkte in Test-Magazinen abgeschlossen – gibt es hierzu einen Hanfproteine Testsieger und Preis-Leistungssieger?
- Wie sind die Rezensionen oder Experten-Meinungen über das Produkt – positive und negative Bewertungen vorhanden?
- In wie weit unterscheiden sich die Hanfproteine bei den Platzierungen in unserem Hanfproteine Vergleich – Preis, Qualität und Kundenbewertungen der Verbraucher?
- Ansprechpartner nach dem Kauf – Gibt es vom Hersteller ein Support?
- Gibt es für das Produkt auch ein passendes Zubehör, welches zum Nachkaufen angeboten wird?
Fazit – Hanfproteine Vergleich
Hanfprotein gilt als Superfood und findet seine Verwendung im Kraftsportbereich sowie im Bereich von Diäten. Man findet Hanfprotein als Pulver, als Samen wie auch als Riegel, Kekse oder Waffeln. Das Hanfprotein wird vom menschlichen Körper restlos verwertet. Daneben wird weder die Niere noch die Leber geschädigt. Hanfprotein enthält alle lebenswichtigen Aminosäuren, Fettsäuren und Mikronährstoffe, ist leicht verdaulich und in Rohkostqualität sehr gut für Vegetarier, Veganer und Allergiker geeignet.