Lichtdusche Vergleich

Im Lichtdusche Ratgeber werden 20 Lichtduschen miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Lichtdusche Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt.

Im Winter, wenn der Biorhythmus des Menschen auf Sparflamme brennt, weil das nötige Tageslicht fehlt, hilft eine Tageslichtlampe diesen wieder anzukurbeln. Eine Behandlung mit einer Tageslichtlampe hilft Ihnen, Winterdepressionen zu vermeiden und trägt zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden bei.

Kaufkriterien für eine Tageslichtlampe

Tageslichtlampen für die Lichttherapie werden auch Lichtdusche genannt. Die Geräte können meist auf einem Tisch oder einem Schrank aufgestellt werden. Manche können auch an der Wand aufgehängt werden. Die Lampen werden in verschiedenen Größen und Lichtstärken angeboten.

Tageslichtlampen sind mittlerweile auch als Schreibtischlampen oder als Badlampen erhältlich. Sie dienen sowohl der Lichttherapie als auch für die normale Arbeit.

Wichtig ist das Licht, das tatsächlich im Auge ankommt. Es wird in Lux gemessen und hängt von der Leistung der Lampe in Lumen oder Watt ab. Lumen bezeichnet dabei die Lichtleistung und die Wattleistung ist entscheidend für den Energieverbrauch. Lampen mit niedrigen Wattzahlen schonen die Umwelt. Achten Sie daher beim Kauf einer Tageslichtlampe immer auch auf den Energieverbrauch.

Um eine Tageslichtlampe erfolgreich zur Lichttherapie einsetzen zu können, benötigt die Lampe eine Lichtstärke von mindestens 2.000 Lux. Das entspricht dem Licht eines normalen Frühlingstages.

Bei medizinischen Geräten kann die Lichtstärke bis zu 10.000 Lux betragen. Das entspricht dem Licht eines Sommertages in Deutschland. Am Äquator beträgt die Lichtstärke bis zu 80.000 Lux, während eine normale Bürobeleuchtung gerade mal bei wenigen hundert Lux liegt.

Tageslichtlampen sind auch als Stehlampen oder Deckenleuchten erhältlich. Sie imitieren das Farbspektrum des natürlichen Tageslicht, haben aber eine viel geringere Lichtstärke. Das kalt weiße Licht deckt das volle Spektrum der Farben ab und ist besonders hell. Es schont die Augen und lässt Sie konzentriert und dauerhaft arbeiten. Bei vielen Deckenleuchten kann die Farbtemperatur der Lampe reguliert werden. Solche Lampen werden oft von Fotografen eingesetzt, um eine natürliche Beleuchtung zu erreichen.

Die meisten Tageslichtlampen arbeiten mit speziellen Leuchtstoffröhren. Es gibt aber auch Lampen mit LEDs, die eine lange Lebensdauer haben. Das ist besonders wichtig, da bei vielen Tageslichtlampen die Leuchtmittel nicht gewechselt werden können. Manche Händler ersetzen allerdings die Lampe bei einem Defekt. Die meisten Tageslichtlampen können 10 bis 15 Jahre lang benutzt werden.

Wissenswertes über eine Tageslichtlampe

Wenn die Tage kürzer werden, verändert sich der Hormonhaushalt des Menschen. Das Hormon Melatonin wird bei weniger Tageslicht vermehr produziert. Es ist für den Schlafbedarf verantwortlich und bewirkt, dass Sie müde werden, wenn es dunkel ist.

Bei Sonnenaufgang wird die Produktion dann verringert und Sie wachen auf. Bei Dunkelheit verringert sich die Produktion von Serotonin, das dafür sorgt, dass Sie sich konzentrieren und wach bleiben können.

Durch Dunkelheit wird der Körper in eine Art Winterschlaf versetzt. Ein zu hoher Melatonin Spiegel und zu wenig Serotonin können zu Depressionen führen. Ebenso treten oft Schlafstörungen auf, wodurch der Stress-Level erhöht wird. Tageslicht ist also gesund und trägt zum Wohlbefinden bei.

Diese Tatsache wird von der Lichttherapie mit Tageslichtlampen genutzt. Die Tageslichtlampen besitzen das gesamte Farbspektrum des Tageslichtes und sind besonders hell. Ihre Wirkung auf den menschlichen Körper ist genauso positiv wie das Sonnenlicht. Eine richtige Benutzung der Tageslichtlampen bringt die biologische Uhr ins Gleichgewicht und die Serotonin-Produktion wird gesteigert. Dadurch können Sie besser denken, arbeiten und schlafen und fühlen sich generell wohler.

Während in echtem Sonnenlicht auch UV Strahlen sind, filtern Tageslichtlampen die UV-Strahlung mit einer Glasscheibe hinaus. UV-Strahlen helfen dem menschlichen Körper bei der Produktion von Vitamin D, das sehr wichtig für das Immunsystem ist. Auf der anderen Seite können UV-Strahlen die Augen und die Haut schädigen. Da die Tageslichtlampen die UV-Strahlung herausfiltern, sind sie unschädlich für Augen und Haut. Allerdings helfen Sie auch nicht bei der Produktion von Vitamin D, sind also kein voller Ersatz für natürliches Sonnenlicht.

Die Anwendung von Tageslichtlampen ist relativ einfach. Wichtig ist, dass Sie einen Abstand von 50 bis 80 cm zu der Lampe halten. Vor der Lampe können Sie lesen, essen, schreiben, stricken, und so weiter. Auf Fernsehen sollten Sie während der Behandlung mit der Tageslichtlampe verzichten, da die Lichtmenge dadurch sinkt

Damit die Tageslichtlampe eine bessere Wirkung entwickelt, sollten Sie jede Minute etwa fünf Sekunden land direkt in das Licht schauen. Während der Behandlung mit der Tageslichtlampe wird auch der Stoffwechsel gesteigert und sie sollten während der Behandlung viel Wasser trinken.

Auch der Zeitpunkt der Anwendung ist wichtig für den Erfolg. Bei Winterdepressionen sollte die Tageslichtlampe am frühen Morgen eingesetzt werden, da der Blau-Anteil der Tageslichtlampe dem morgendlichen Tageslicht sehr gleicht. Eine Besserung sollte nach zwei bis drei Wochen auftreten.

• Bei Schlafstörungen sollte die Tageslichtlampe sowohl am Morgen als auch am Abend eingesetzt werden.
  
• Bei Migräne ist der Morgen die beste Anwendungszeit, um Migräneanfällen vorzubeugen.

Sie sollten sich nach den Angaben des Herstellers bei den Abstandsangaben richten, damit sie eine ausreichende Lichtdosis erhalten. Auch sollten Sie während der Behandlung die Augen offen halten. Die Anwendungsdauer ist von der Lichtstärke der Tageslichtlampe abhängig. Hat die Tageslichtlampe 2.500 Lux, sollten sie zwei Stunden davor verbringen, bei 5.000 Lux eine Stunde und bei 10.000 Lux 30 Minuten.

Lichtdusche – Vorteile und Nachteile

Die positiven sowie die negativen Eigenschaften von Lichtdusche werden hier dargelegt.

Lichtdusche Bestenliste

Die beliebtesten Lichtdusche Produkte mit den wichtigsten Details als Überblick:

Produktdaten Produktbeschreibung

Beurer TL 30 Tageslichtlampe *

31,99 € Zu Amazon *

Beurer TL 30 Tageslichtlampe

87.1 %

1a-tests.de

• Tageslichtlampe mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux (bei ca. 10 cm Abstand) zur Tageslichtsimulation bei Lichtmangelerscheinungen an dunkeln Tagen
• Die Lichtdusche mit künstlichem Tageslicht hilft gegen Unausgeglichenheit, gedrückte Stimmung, Energie und Antriebslosigkeit und sorgt stattdessen für einen positiven Stimmungsschwung
• Das Wellness-Licht in praktischem Tablet-Format ist ideal für den Schreibtisch und unterwegs. Durch den variabel einstellbaren Standfuß kann die TL 30 im Hoch- und Querformat genutzt werden
• Das zertifizierte Medizinprodukt verfügt mit Hilfe energiesparender LED-Technologie über eine besonders gleichmäßige Ausleuchtung, steuerbar über eine komfortable Ein-Knopf-Bedienung
• Mit einer Beleuchtungsfläche von 20 x 12 cm, einem Produktgewicht von ca. 330 g und der praktischen Aufbewahrungstasche können Sie die Lampe überall mit hinnehmen
• Lieferumfang: Tageslichtlampe TL 30, variabler Standfuß, Aufbewahrungstasche, Netzteil, Gebrauchsanweisung

Produktdaten Produktbeschreibung

Tageslichtlampe 10000 lux *

31,99 € Zu Amazon *

Tageslichtlampe 10000 lux

1a-tests.de

• 10000 LUX FULL SPECTRUM UV-FREIES LICHT: Verwendet das gesamte Spektrum, um schädliches UV-Licht herauszufiltern. Liefert eine Lichttherapie mit einer Intensität von bis zu 10000 Lux, um den Winter-Blues, Schlafstörungen, Müdigkeit und Schichtarbeit zu bekämpfen
• USB VERSORGUNG & KOMPAKTES DESIGN: Die Lichtdusche ist versorgt mit einem 5V 2,5A AC/DC Stecker und einem USB Kabel. Kann auch mit Computer oder Power Bank geschlososen werden. Kompaktes Tablet Design, wiegt nur 1,5 lbs., perfekt für kleine Räume und unterwegs
• PERSONALISIERTE EINSTELLUNGEN: Diese Sonnenlampe bietet 3 Lichtfarben (weiß, natürlich und warm), stufenloses Dimmen und kann mit dem klappbaren Ständer (einstellbare Neigungswinkel) oder an einer Wand montiert werden. Die Möglichkeit mehrerer Einstellungen bietet den Benutzern die größte Auswahl und maximalen Komfort
• ABSCHALTUHR: Eingebauter automatischer Timer von 10 bis 60 Minuten in 4 Sitzungen (10/20/30/60 Minuten); Wir empfehlen eine anfängliche Sitzung von 10 Minuten und eine schrittweise Erhöhung von 20 Minuten auf 1 Stunde täglich, bis Sie die für Sie effektivste Zeit gefunden haben
• MEMORY-FUNKTION: Die benutzerfreundliche Memory-funktion setzt Ihre bevorzugten Einstellungen (Lichtfarben, Helligkeit, Timer) auch bei Herunterfahren fort, um die Einstellung jeders mal beim Verwenden zu vermeiden

Produktdaten Produktbeschreibung

Tageslichtlampe *

34,99 € Zu Amazon *

Tageslichtlampe

1a-tests.de

• Helles Licht und großer Beleuchtungsbereich: diese Tagelichtlampe wird häufig im Winter verwendet, insbesondere bei dunklem Wetter, wenn kein Licht vorhanden ist. Das simulierte Sonnenlicht kann bis zu 10000 LUX erreichen, wodurch Ihre Reizbarkeit, Depression und schlechte Stimmung wirksam reduziert werden.
• Einstellbare Farben und Helligkeiten: diese Lichttherapielampe hat 3 Lichtfarben: Kaltes Licht, Warmes Licht, Kaltes und Warmes Mischenlicht, und auch 3 Helleigkeitstufen, Sie können das Licht wählen, das Sie mögen und eine gute Stimmung ernten.
• Berührungssteuerung Timer und Größere Beleuchtungsreichweite: diese Lichttherapielampe verfügt über eine Timing-Funktion. Und sie bietet sechs Zeiträume von 10 bis 60 Minuten an, die Sie Ihrer eigenen Situation entsprechend frei einstellen können. Außerdem gibt es großeren Bildschirm für ein breites Beleuchtungsspektrum, der Ihnen mehr Komfort bietet.
• Freie Platzierung: Diese Leuchte wurde sorgfältig entworfen. Sie können es nicht nur auf den Tisch stellen, sondern auch durch das Aufhängeloch an die Wand hängen, damit Sie die Phototherapielampe in vollen Zügen genießen und es auch als gute Dekoration im Raum verwenden können
• Stilvolles Design und erstklassiger Service: diese Tageslichtlampe ist modern und leicht zu tragen, und kann UV-Licht automatisch filtern, nicht schädlich für den menschlichen Körper, deshalb bieten wir 2 Jahre Garantie, wenn Sie Problem haben, stellen wir Ihnen immer zur Verfügung.

Produktdaten Produktbeschreibung

Tageslichtlampe *

39,09 € Zu Amazon *

Tageslichtlampe

1a-tests.de

• ☀【Vollspektrum 10000 Lux Tageslichtlampe】Mithilfe der modernen LED-Technologie zur Simulation des Sonnenlichts liefert LED tageslicht rundum 10.000 Lux empfohlenes Licht, das Ihre Stimmung effektiv verbessert, die Energie wiederherstellt und Schlafprobleme bekämpft.
• ☀【Passen Sie die Lichttemperatur und -helligkeit an 】Tageslichtleuchte kann das Licht stufenlos einstellen, die Taste für die Lichtintensität und die Farbtemperatur gleichzeitig gedrückt halten. Sie können die Lichttemperatur und -helligkeit zwischen 0% - 100% ändern.
• ☀【zeitliche Koordinierung energiesparend LED tageslicht】Gerät eine neue Timing-Funktion hinzufügt, können Sie den LED lichtdusche für eine halbe Stunde oder eine Stunde arbeiten lassen. Wenn Sie ausgehen müssen, brauchen Sie sich keine Gedanken darüber zu machen, wie Sie das Licht ausschalten.
• ☀【360 Grad drehbare Ständer】Im Gegensatz zum herkömmlichen abnehmbaren Ständer muss der Lichttherapielampe Ständer nicht zerlegt werden, und brauchen sich keine Sorgen zu machen, dass sich die Lampe aufgrund eines unachtsamen Verlusts des Tragrahmens nicht frei setzen lässt. Gleichzeitig kann der Stützrahmen um 360 Grad gedreht werden, Sie können das Gerät in die gewünschte Richtung einstellen.
• ☀【UV Free Tageslichtleuchte】Geeignet für Menschen jeden Alters.100% der UV-Strahlung wird gefiltert, um Schäden an Augen und Haut zu vermeiden.Ihr Komfort ist maximal dank des homogenen Lichts dieser leuchtenden und nicht-flackernden Tafel.

Produktdaten Produktbeschreibung

KLARSTEIN 3MC - Lichtdusche *

84,99 € Zu Amazon *

KLARSTEIN 3MC - Lichtdusche

92.2 %

1a-tests.de

• NEUE ENERGIE: Schluss mit Winterdepressionen und Frühjahrsmüdigkeit, denn die 3MC Tageslichtlampe spendet neue Energie. Durch die Lichtdusche wird der Spiegel von Melatonin, dem Müdigkeitshormon, gesenkt und der KÃrper wieder auf Schwung gebracht.
• 10.000 LUX: Mit der Wellness-Leuchte von Klarstein kÃnnen Sie schon mit einem täglichen 20 - 40 Minuten langen Beleuchtungsbad leicht Abhilfe schaffen. Das 10.000 Lux starke Licht gleicht den Mangel an natürlichem Sonnenlicht aus und vertreibt die Müdigkeit.
• TAGESLICHT RUND UM DIE UHR: Zwei langlebige Leuchtmittel unter einem 35x48 cm großen, milchfarbenen Schirm, erzeugen eine milde, tageslichtnahe Lichttemperatur. Ideal ist ein morgendliches Lichtbad von 30 Minuten Dauer, das den Lichtbedarf für den Tag deckt.
• KINDERLEICHTE BEDIENUNG: Durch die moderate GrÃße kann die Klarstein 3MC Leuchte praktisch überall genutzt werden. Egal ob zu Hause, unterwegs oder im Büro, es muss nur ein Schalter bewegt werden und der KÃrper wird wieder in Schwung gebracht.
• FLEXIBLE AUFSTELLUNG: Auch bei der Aufstellung ist die Lampe total flexibel, die Lichtdusche kann entweder über einen Klappständer aufgestellt werden oder fest an der Wand installiert werden und beim Relaxen in den eigenen vier Wänden helfen.

Produktdaten Produktbeschreibung

Tageslichtlampe 10000 Lux TaoTronics LED Lichttherapie lampe mit 30 Min *

39,99 € Zu Amazon *

Tageslichtlampe 10000 Lux TaoTronics LED Lichttherapie lampe mit 30 Min

1a-tests.de

• Flaches Design und ultrafeine Lünette: Die Tageslicht Lampe mit flachem Design ist leicht zu transportieren; Die ultrafeine Lünette hat eine große Leuchtfläche im Vergleich zu Produkten gleicher Größe.
• Einfach einstellbarer 30 Min-Timer: Drücken Sie die Ein / Aus-Taste lange, um den 30-Minuten-Timer zu starten. Die LED-Anzeige blinkt bei erfolgreicher Aktivierung weiß. Drücken Sie ein zweites Mal, um den Timer zu deaktivieren
• Drehbarer Ständer: Drehen Sie den Ständer für den Einsatz im Hoch- oder Querformat um 90 Grad und stellen Sie den Öffnungswinkel zwischen 40 und 100 Grad ein, um das Tageslicht nach Bedarf zu positionieren
• Sanftes Dimmen: Berühren Sie einfach die Taste „+“ oder „-“, um die ideale Dosierung einzustellen und die stimmungserhöhenden Vorteile des Tageslichts zu nutzen
• Qualitätsgesicherte 10000 Lux Lampe: Wir möchten Ihnen eine Lampe anbieten, die Ihren Anforderungen entspricht. Hohe Helligkeit über 10000 Lux, können Sie den Effekt nach einer kurzen Nutzungsdauer genießen.

Produktdaten Produktbeschreibung

Tageslichtlampe 10000 lux *

42,99 € (4,94 € / in) Zu Amazon *

Tageslichtlampe 10000 lux

1a-tests.de

• 【10000 Lux UV-freie Lampe mit breiterer Oberfläche】 Wir haben die Lichttherapielampe nachgerüstet, um scharfe Winkel zu vermeiden, fließendere Kurven und klare Linien zu erzielen. Die empfohlene Helligkeit von 10.000 LUX bietet eine effektive Lichttherapie. filtert auch UV-Strahlen heraus, um Ihre Augen zu schützen, damit Sie sich energetisiert, fokussiert und revitalisiert fühlen und die Auswirkungen von Winterblues, Jetlag, Schichtarbeit oder saisonalen Zeitumstellungen bekämpfen können.
• 【Einstellbare Helligkeit und Farbe】 Bietet 3 Beleuchtungsmodi - weißes Licht: 10000 Lux (5500-5700 K), natürliches Licht: 6500 Lux (4000-4200 K), warmes Licht: 5500 Lux (2800-3000 K). Anpassen der Helligkeit in Abhängigkeit von den persönlichen Vorlieben und der Nutzungsumgebung, wobei Sie zwischen 5 Helligkeitsstufen wählen können (10% / 25% / 50% / 75% / 100%)
• 【Timer- und Speicherfunktion】 Die helle Lampe kann kontinuierlich eingeschaltet werden oder der optionale Auto-Off-Timer kann auf 10, 20, 30 oder 60 Minuten eingestellt werden. Erinnert sich auch an die dauerhafte Einstellung von Farbtemperatur, Helligkeit und Timer, sodass Sie nicht die ganze Zeit auf Tasten drücken müssen! Tipps: Wir empfehlen, mit 10 Minuten zu beginnen und dann die tägliche Einnahme auf 30 bis 60 Minuten zu erhöhen, bis Sie eine Zeit gefunden haben, die für Sie am effektivst
• 【Tragbares Tablet-Design】 Modernes Tablet-Design und eine große Oberfläche sorgen für mehr Licht, das problemlos an die Wand montiert werden kann. Der Ständer lässt sich zusammenklappen, um die Aufbewahrung zu vereinfachen
• 【Was Sie bekommen】 NACOT LED-Lichttherapielampe, Netzteil, Aufbewahrungstasche, Bedienungsanleitung und freundlicher Kundenservice.

Produktdaten Produktbeschreibung

Tageslichtlampe Jerrybox 10 *

33,99 € Zu Amazon *

Tageslichtlampe Jerrybox 10

1a-tests.de

• 10.000 LUX VOLLES UV-FREIES SPEKTRUM: Liefert 10.000 Lux Helligkeit für maximale Effektivität, Nutzt das gesamte LED-Lichtspektrum abzüglich gefiltertem UV-Licht.
• 3 LICHTFARBEN: Bietet natürliches, weißes und warmes Licht zur Auswahl mit einem Farbtemperaturbereich von 2.800-6.500 K. Die große 18.5 × 13 cm Beleuchtungsfläche ermöglicht eine hohe Effektivität.
• STUFENLOSES DIMMEN & MEMORY-FUNKTION: Bequemes, stufenloses Dimmen über Touch-Bedienelemente. Die Memory-Funktion stellt Ihre bevorzugten Einstellungen im Standby-Modus wieder her.
• KOMPAKTES & MODERNES TABLETDESIGN: Der abnehmbare Standfuß ermöglicht eine vertikale und horizontale Positionierung mit einstellbaren Blickwinkeln. Extrem kompakt und nur 680 g Gewicht für den mobilen Einsatz. Schlanker und moderner Look und passt zu jeder Art von Dekoration.
• HOHE QUALITÄTSGARANTIE: Die langlebigen LEDs halten etwa 50.000 Stunden, das Zehnfache der Lebensdauer herkömmlicher Leuchtstofflampen.

Produktdaten Produktbeschreibung

Medisana LT 460 Tageslichtlampe *

39,95 € Zu Amazon *

Medisana LT 460 Tageslichtlampe

83.0 %

1a-tests.de

• Winterdepression: Speziell in der dunklen Jahreszeit kann die LT 460 für Aufhellung sorgen und sogar der sogenannten Winterdepression entgegenwirken
• Tageslicht jederzeit: Die LT 460 Tageslichtleuchte kann zu jeder Zeit vitalisierendes Tageslicht erzeugen, mit ihrer Hilfe kann so in der dunklen Jahreszeit der Tag künstlich verlängert werden
• Klein & Handlich: Die Tageslichtlampe ist klein, flach und vor allem leicht wie ein Tablet, damit bietet sie auch unterwegs den größtmöglichen Komfort
• LED-Technologie: Dank ihrer 2 individuell wählbaren Intensitätsstufen sorgt die Tageslichtlampe für eine gleichmäßige Lichtverteilung, Sie ermöglicht eine Lichtintensität bis 10.000 Lux
• Energiesparend: Dank der eingebauten LED-Leuchtmittel hat die LT 460 nur einen geringen Energieverbauch

Produktdaten Produktbeschreibung

Azhien 10000 Lux Tageslichtlampe *

29,99 € Zu Amazon *

Azhien 10000 Lux Tageslichtlampe

1a-tests.de

• 💡 Vollspektrum 10000 Lux Tageslichtlamp 💡 Tageslichtlampe mit einer Lichtintensität von 10.000 Lux (ca. 10 cm Abstand). Passt sehr gut zur Tageslichtsimulation, eine gute Lösung für Lichtmangel an dunklen Tagen oder Regenwetter. Durch die Lichtdusche der Tageslichtlampe wird der Körper wieder auf Schwung gebracht und helfen Sie, sich zu entspannen. Hilft gegen Unausgeglichenheit, gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit und sorgt stattdessen für einen positiven Stimmungsschwung.
• 💡 Einstellbare Helligkeit 3 Farbtemperatur Sonnenlichtlampe💡 Stellen Sie die Lichtfarbe so ein, dass Sie sich durch einfaches Drücken entspannt und bequem fühlen. warmes Licht: 5500Lux (3000K), weißes Licht: 6500Lux (5500K), natürliches Licht: 10.000Lux (4000K), mehr Auswahlmöglichkeiten, damit Sie sich gewohnter und wohler fühlen. Auch gut als Nachttischlampe, Nachtlicht und mehr zu verwenden.
• 💡Tageslichtlampe LED Eingebaute mit Timerfunktion💡 Schalten Sie sich wieder ein,indem Sie einen automatischen Timer von 10 bis 60 Minuten einstellen.Die effektivste Tageszeit liegt zwischen 6 und 20 Uhr. Wir empfehlen, 1 Stunde pro Tag zu verwenden. 100% der UV-Strahlung wird gefiltert, um Schäden an der Haut zu vermeiden Augen und Haut. Ihr Komfort wird dank des homogenen Lichts dieses leuchtenden und nicht flackernden Panels maximiert. Geeignet für Menschen jeden Alters.
• 💡Kompakte und tragbare Effektive Sonnenlicht Energie Lampe mit Typ-C Schnittstelle💡Mit einer Abmessung von 240 * 145 * 16 mm ist sie dank ihrer kompakten Größe leicht zu transportieren und aufzubewahren. Mit der universellen Typ-C-Schnittstelle können Sie sie überall einsetzen Genießen Sie die natürliche Sonnenlichtdusche für zu Hause oder im Büro, um das Lesen, Essen oder Arbeiten zu beleuchten. Stellen Sie es auf einen Nachttisch, damit Sie einen ereignisreichen Tag erleben.
• 💡Natürliche Energielampe mit gleichmäßiger Leuchtdichte💡Ausgestattet mit LED-Technologie bietet sie eine außergewöhnlich helle und gleichmäßige Beleuchtung für maximale Wirkung. Schalten Sie einfach die Lampe ein und lassen Sie die "Sonne" in Ihrem Zuhause oder Büro erscheinen.

Produktdaten Produktbeschreibung

Hosome Tageslichtlampe Lichttherapielampe 10000 lux *

37,99 € Zu Amazon *

Hosome Tageslichtlampe Lichttherapielampe 10000 lux

1a-tests.de

• 10000 LUX UV-FREE VOLLSPEKTRUMLICHT: Tageslichtlampe mit einer effektiven Lichtstärke von 10000 lux (Vollspektrum mit UV-Filter) zur Sonnenlichtsimulation hilft gegen Winterdepression(blues), Unausgeglichenheit,gedrückte Stimmung, Energie und Antriebslosigkeit und sorgt stattdessen für einen positiven Stimmungsschwung.
• PERSÖNLICHE EINSTELLUNGEN: Diese SAD-Lampe bietet 3 Lichtfarben (weißes,natürliches und warmes Licht) und stufenloses Dimmen für die meisten Alternativen und maximalen Komfort.
• COUNTDOWN ZEITSCHALTUHR: verfügt sich über eine integrierte Timer von 10 bis 30 Mimuten mit einem Intervall von 10 Minuten; Eine täglich 10 Minuten lang Verwendungszeit am Anfang und eine schrittweise Erhebung von 20 Minuten bis eine Stunde wird empfohlen.
• USB-STROMVERSORGUNG & KOMPAKTES DESIGN: Stromversorgung über ein 5 V 2,5A AC / DC-Adapter und ein USB-Kabel. Kann auch direkt an einen Computer oder eine Power Bank angeschlossen werden; händliches, schlankes und modernes Tablet-Design für Transport passt zu jedem Innenausbau.
• HOCHWERTIGE SCHREIBTISCHLAMPE: Die USB-Lampe besteht aus hochwertigen Materialien und ihre langlebigen LEDs halten ungefähr 60000 Stunden. Wir gewähren eine einjährige Geld-zurück-Garantie und eine dreijährige Qualität Gatantie ab Kaufdatum.

Produktdaten Produktbeschreibung

Tageslichtlampe 10000 Lux TaoTronics LED Lichttherapie Tageslichtlampen UV-frei Tageslicht Daylight *

29,99 € Zu Amazon *

Tageslichtlampe 10000 Lux TaoTronics LED Lichttherapie Tageslichtlampen UV-frei Tageslicht Daylight

1a-tests.de

• 【Sonne des Winters】Vollspektrum 10000 Lux Lichttherapie simuliert Licht mit einer Lichtintensität von ungefähr 10.000 Lux, wodurch saisonale affektive Störungen, Jetlag- und Schichtarbeit oder saisonale Schwankungen ausgeglichen werden.
• 【3 Helligkeitsstufen】Tageslichtlampe mit drei Helligkeitsstufen, je nach Umgebung, Entfernung und Lichtempfindlichkeit, um die bestmögliche Helligkeit für Sie zu erzielen.
• 【10-60 Min-Timer Funktion】Daylight mit 6 Stufen Timer-Funktion, um die Beleuchtungsbedürfnisse verschiedener Benutzer zu erfüllen.
• 【Zusammenklappbarer Ständer】Der Ständer ist zusammenklappbar und befindet sich zum einfachen Tragen in der Nähe eines B5 Papier.
• 【Hocheffiziente LED-Lichtquelle】LED Tageslicht Lampen bieten gleichmäßige Ausleuchtung, lange Lebensdauer und kein Blitz.

Produktdaten Produktbeschreibung

AILUKI Lichttherapielampe 10000 Lux Trotzen Sie Depression mit dieser kompakte *

28,99 € Zu Amazon *

AILUKI Lichttherapielampe 10000 Lux Trotzen Sie Depression mit dieser kompakte

93.8 %

1a-tests.de

• Verbringen Sie den Winter mit einem Lächeln: Dank des intensiven weißen Lichts können Sie mit dieser 10.000 Lux Lichttherapielampe Depression trotzen. Sie bekämpft energielose Phasen, verbessert Wachsamkeit und Stimmung.Es hat berührbare Tasten, die auf 3 Farben und das gewünschte Licht eingestellt werden können.
• Nachgewiesene therapeutische Wirksamkeit gegen saisonale anhängige Depression (SAD). Medizinische CE-spezifische Kennzeichnung 93/42 / EWG. 100% der UV-Strahlung wird gefiltert, um Schäden an Augen und Haut zu vermeiden.
• Lichttherapielampe für den Gebrauch zu Hause oder im Büro, um sich durch Lesen, Essen oder Arbeiten Licht auszusetzen. Sie ist dank ihrer kompakten Größe leicht transportierbar. Dank der verstellbaren Halterung können Sie sie horizontal oder vertikal auf einem Tisch oder Schreibtisch verwenden.
• Ausgestattet mit 70 LEDs (keine Glühbirne) verfügt diese Tageslichtlampe über zwei einstellbare Helligkeitsstufen (6.000 Lux oder 10.000 Lux). Ihre Lichtheilung dauert nur eine Stunde mit 20 cm. Ihr Komfort ist maximal dank des homogenen Lichts dieser leuchtenden und nicht-flackernden Tafel.
• Nie wieder schlechte Laune an verregneten Wintertagen: Lichttherapiegeräte werden in den nordischen Ländern häufig eingesetzt, um den Mangel an natürlichem Licht im Winter auszugleichen. Diese tragbare Lichttafel begleitet Sie überall hin und sorgt dafür, dass Sie bei guter Laune bleiben.

Produktdaten Produktbeschreibung

Tageslichtlampe 10000 Lux *

29,99 € Zu Amazon *

Tageslichtlampe 10000 Lux

1a-tests.de

• [10000 Lux UV-freie Therapielampe]: Unsere verbesserte Lichttherapielampe besteht aus hochwertigem ABS, hat eine breitere Oberfläche und einen eingebauten Filter, der Sie vor 99% UV-Strahlen schützt. Es gibt auch die medizinisch empfohlene Intensität von 10.000 Lux ab, um SAD und Winterblues zu bekämpfen und depressive Verstimmungen und Müdigkeit zu lindern.
• [3 Lichtfarben & Sonnenuntergangssimulation]: Unsere Sonnenlichtlampe wurde mit 3 Lichtfarben (weiß, natürlich und warm) entworfen und erzeugt einen Sonnenaufgang-Anreiz, um Ihren Körper im Winter aufzuwecken und zu erfrischen, indem Sie die natürliche Lichtfarbe wählen. Wenn Sie die Lichtauswahltaste lange drücken, wird der Sonnenuntergangsmodus aufgerufen.
• [Einstellbare Helligkeit]: Diese Lichttherapielampe bietet eine stufenlose Dimmsteuerung für mehr Auswahlmöglichkeiten und maximalen Komfort. Dies bedeutet, dass Sie die Helligkeit der Sonnenlichtlampe in einem Bereich von Helligkeitsstufen zwischen 0 und 10000 LUX einstellen können
• [Countdown-Timer]: Eingebauter automatischer Timer und digitale LCD-Anzeige. Sie können die Zeittaste drücken, um die Zeitmodi für diese Lichttherapielampe schnell auf 10/20/30/40/50/60 Minuten einzustellen, oder den Timer mehr als 60 Minuten nach Ihren Wünschen einstellen, indem Sie die Taste „60 + ”lange drücken. Wir empfehlen, mit 10 Minuten zu beginnen und dann die Zeit schrittweise von 30 Minuten auf 1 Stunde täglich zu erhöhen, bis Sie eine Zeit finden, die für Sie am effektivsten ist.
• [Tragbares Design]: Mit einem klappbaren Halterungsständer und an der Wand angebrachten Löchern auf der Rückseite können Sie die Position Ihrer natürlichen Lampe problemlos an Ihrem Laptop, auf dem Schreibtisch oder bequem an der Wand einstellen.

Produktdaten Produktbeschreibung

Tageslichtlampe 10000 Lux LED Lichttherapielampe 3000-6500K Farbtemperatur *

39,99 € Zu Amazon *

Tageslichtlampe 10000 Lux LED Lichttherapielampe 3000-6500K Farbtemperatur

1a-tests.de

• ☀STEPLESS DIMMING - Diese tageslichtlampe 10000 lux verfügt über benutzerfreundliche Bedienelemente, mit denen Sie die Einstellungen der tageslichtlampe mit einem einfachen Tastendruck anpassen können. Sie können die Helligkeit der lichttherapielampe feineinstellen, indem Sie aus einem Bereich von Helligkeitsstufen zwischen 2000 und 10000 LUX auswählen. Auf diese Weise können Sie die für Sie am besten geeignete Helligkeitsstufe auswählen.
• ☀EINSTELLBARE FARBTEMPERATUR - Die Farbtemperatur dieser lichtdusche ist von 3000 K bis 6500 K einstellbar, sodass Sie zwischen verschiedenen Farbtemperaturen wählen können. Lichttherapie setzt natürliches Sonnenlicht mit einer Intensität von 10000 Lux frei, um eine wirksame, nicht-invasive und arzneimittelfreie tageslichtlampe zu ermöglichen. Es hilft bei der Bekämpfung von Winterblues, Jetlag, Schichtarbeit oder saisonalen Veränderungen und steigert die Energie.
• ☀TIMER - Die lichttherapielampe ist mit einem Timer ausgestattet. Sie können zwischen 15/30/45/60 Minuten wählen. Wir empfehlen, ab 15 Minuten zu arbeiten und dann die tägliche Nutzungsdauer von 30 Minuten auf 60 Minuten zu erhöhen, bis Sie die am besten geeignete Zeit gefunden haben. Lassen Sie sich von den lichtdusche durch den kalten Winter begleiten.
• ☀DREHBARE HALTERUNG - Tageslichtlampe mit 360-Grad-Drehstativhalterung. Sie können dieses lichttherapielampe horizontal oder vertikal in einem beliebigen Winkel neben dem Laptop, auf der Küchentheke oder dem Schreibtisch in der Kabine, im Büro oder zu Hause aufstellen.
• ☀GARANTIE - Das von unserer natürlichen Lampe ausgestrahlte Licht ist UV-frei, um Ihre Augen und Haut zu schützen. Wir bieten eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie und einen 12-monatigen kostenlosen Ersatzservice, den Sie mit Vertrauen kaufen können. Wenn Sie Fragen zur lichttherapie, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail und wir werden Ihnen eine zufriedenstellende Antwort geben. (1. Loggen Sie sich bei Amazon ein - 2.Klicken Sie auf den Verkäufernamen - 3. Stellen Sie eine Frage)

Produktdaten Produktbeschreibung

Tageslichtlampe 10000 Lux Azhien *

39,99 € Zu Amazon *

Tageslichtlampe 10000 Lux Azhien

1a-tests.de

• 【Vollspektrum 10000 Lux Tageslichtlampe】 Tageslichtlampe mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux (ca. 10 cm Abstand). Passt sehr gut zur Tageslichtsimulation, eine gute Lösung bei Lichtmangel an dunklen Tagen oder bei Regenwetter. Durch die leichte Dusche der Tageslichtlampe kommt der Körper wieder in Fahrt und hilft Ihnen, sich zu entspannen. Hilft gegen Ungleichgewicht, depressive Verstimmung, Lustlosigkeit und sorgt stattdessen für einen positiven Stimmungsschwung.
• 【10000 Lux Energy Up Sonnenlicht mit weißer und blauer Farbe】 One-Botton, um die Farbe in Weiß und Blau zu ändern.Für Tageslichtfarben verbessern 10.000 Lux die Energie und Stimmung. Und das blaue Licht wirkt sich ähnlich wie ein sonnig blauer Himmel auf das Wohlbefinden aus und ist genauso effektiv wie viel größere weiße Lichter mit 10.000 Lux.Blaues Licht ist die effizienteste Art von energetisierendem Licht, das nur 200 Lux benötigt, um einen Effekt ähnlich 10.000 Lux weißen Lichts zu erziel
• 【Kompakte und tragbare lichtdusche 10000 lux 6000K】 Mit einer Abmessung von 178 * 246 * 17 mm ist die Tageslichtlampe leicht zu transportieren und aufzubewahren und ideal für den Schreibtisch und unterwegs. Genießen Sie die natürliche Sonneneinstrahlung, die zu Hause oder im Büro zum Lesen, Essen oder Arbeiten genutzt werden kann. Die Tageslichtlampe ist besonders flexibel (horizontal oder vertikal), um mit einer Lichtstärke von 10.000 Lux in Ihrem Zuhause den grauen Alltag zu nutzen.
• 【10000 Lux Tageslichtlampe - das Wohlfühllicht für Ihr Zuhause】Die beste Geschenkauswahl, um Liebe und Fürsorge zu zeigen. Geeignet für Menschen jeden Alters. 100% der UV-Strahlung wird gefiltert, um Augen- und Hautschäden zu vermeiden. Ihr Komfort wird dank des homogenen Lichts dieses leuchtenden und flackerfreien Panels maximiert. Die effektivste Tageszeit liegt zwischen 6 und 20 Uhr. Wir empfehlen, 2 Stunden pro Tag zu verwenden.
• 【Was Sie erhalten für Azhien Tageslichtlampe】 24 Monate sorgenfreie Rücksendung/Austausch des Produkts.Bei einer Helligkeit von über 10000 Lux können Sie den Effekt bereits nach kurzer Einwirkzeit genießen.

Produktdaten Produktbeschreibung

Tageslichtlampe 10000 Lux *

30,27 € Zu Amazon *

Tageslichtlampe 10000 Lux

1a-tests.de

• 【Vollspektrum 12000 Lux Tageslichtlampe】:Diese SAD-Lampe liefert das gesamte empfohlene Licht von 2000-12000 Lux und kann das Sonnenlicht eines sonnigen Tages imitieren, Ihre Stimmung effektiv verbessern, Energie wiederherstellen und Schlafprobleme bekämpfen, indem Sie Ihren Tagesrhythmus zurücksetzen.
• 【Stufenlos dimmbar】:Diese Sad Lampe hat 3 Helligkeitsstufen (3000k, 4750k, 6000k). Unterstützt stufenloses Dimmen, können Sie den Temperaturschalter gedrückt halten, bis Ihre gewünschte Farbtemperatur von 3000k-6500k, warmes Licht bis weißes Licht erreicht ist.
• 【UV-freies Vollspektrum】:Diese Tageslichtlampe SAD filtert UV-Licht aus und liefert das gesamte empfohlene Lichtspektrum von 2000-12000 Lux (16 Zoll / 15 cm Abstand). Dies kann Ihre Stimmung effektiv verbessern und Ihnen helfen, SAD (Seasonal Affective Disorder), Winterblues und zirkadiane Schlafstörungen zu bekämpfen und Müdigkeit der Arbeit.
• 【Eingebaute Timer-Funktion】:Ein eingebauter Timer ist verfügbar. Sie können ihn ganz einfach auf 15, 30, 45, 60 Minuten einstellen, um Ihre Anforderungen zu erfüllen und sich selbst wieder zu aktivieren. Hervorragende LED-Perlen, flackerfreies und blendfreies Licht ohne Blitze und Strahlung, es kann Ihre Augen von Erschöpfung fernhalten. Es wird empfohlen, es 30 Minuten bis 1 Stunde / Tag zu verwenden.
• 【Breite Anwendung】:Oberfläche der Sonnenlampe mit warmweißer LED und für ein weiches, angenehmes Licht. Die Mini-Größe (249 * 178 * 10 mm) und das geringe Gewicht nehmen nur wenig Platz ein. Sie sind mit einer Halterung ausgestattet, sodass Sie flexibel in verschiedenen Standpositionen stehen können: zu Hause, im Büro, im Café, im Yoga-Unterricht usw.

Produktdaten Produktbeschreibung

Lichttherapielampe *

30,99 € Zu Amazon *

Lichttherapielampe

1a-tests.de

• [Light up Your Life]: Sonnenlicht ist ein wesentlicher Bestandteil für einen gesunden Lebensstil, aber im Herbst und Winter fehlt es immer an Sonnenschein. Jetzt haben wir diese Lichttherapie-Lampe, die Ihnen helleres und weißeres natürliches Sonnenlicht bietet! Nimmt das volle LED-Spektrum an UV-freiem Licht an, hilft Ihnen besser, den Winter-Blues zu besiegen, macht Sie voller Energie in der täglichen Arbeit und im Leben.
• [Stufenloses Dimmen der Helligkeit]: Sie können die Helligkeit in drei Stufen durch einfaches Berühren steuern oder den Berührungsschalter lang drücken, um die Helligkeit stufenlos anzupassen. Mit einer Lichtintensität von 3.000 bis 32.000 Lux und einer empfindlichen Touch-Steuerung können Sie die Helligkeit ganz einfach selbst einstellen. Bringen Sie mehr natürliches Licht und Komfort, verbessern Sie Ihre Stimmung, Ihren Schlaf und Ihre Energie auf natürliche Weise.
• [UV-freie LED-Technologie]: Eingebaute hochwertige LED-Lichtperlen und Dimmfunktionen sorgen für die benötigte Lichtquelle. UV-freies Design, bei dem das gesamte LED-Lichtspektrum genutzt wird, um schädliches UV-Licht herauszufiltern. Bei vorsichtiger Anwendung werden Ihre Augen nicht verletzt und es treten keine Nebenwirkungen auf. Selbst nur 10 Minuten pro Tag bringen Sie in Stimmung und Konzentration.
• [Flexibles Sockeldesign]: Um das Licht in den idealen Winkel zu bringen, speziell entwickelt mit einem abnehmbaren Sockel für verschiedene Standpositionen. Sie können es vertikal oder horizontal in verschiedenen Winkeln platzieren. Leicht zu verstauen und zu transportieren, da die kompakte Form mehr Licht und Bewegungsfreiheit für Sie bietet. Geeignet für die Platzierung im Büro oder Wohnkultur.
• [Ein glücklicherer und gesünderer Lebensstil]: Tageslicht ist entscheidend, um unsere geistige und körperliche Gesundheit in Schach zu halten. Helles Licht steigert nachweislich die Stimmung der Menschen und macht uns glücklicher. Nutzen Sie unsere Lichttherapielampe, um den Sonnenschein in Ihr Zuhause zu bringen, und holen Sie sich mehr Energie und ein Lächeln für Sie. Ideal für Büroangestellte und andere, die Überstunden, Jetlag und Schlaflosigkeit benötigen.

Produktdaten Produktbeschreibung

Tageslichtlampe 10000 Lux *

33,78 € Zu Amazon *

Tageslichtlampe 10000 Lux

1a-tests.de

• ★【Tageslichtlampe 10000LUX】--Directtyteam tageslichtlampe verfügt über benutzerfreundliche Bedienelemente, Sie können die Helligkeit der lichttherapielampe feineinstellen, indem Sie aus einem Bereich von Helligkeitsstufen zwischen 2000 und 10000 LUX auswählen. Auf diese Weise können Sie die für Sie am besten geeignete Helligkeitsstufe auswählen. Geeignet für jeden, kann ein warmes Gefühl zu lieben Menschen bringen.
• ★【LED Lichttherapielampe】--Die Lichttherapie Lampe helligkeit ist von 3000K bis 6500K einstellbar, sodass Sie zwischen verschiedenen Farbtemperaturen wählen können. Lichttherapielampe für den Gebrauch zu Hause oder im Büro. Es ist flimmerfrei, blendfrei, energieeffizient und UV-frei LED-Technologie. Oberflächenbereich mit LEDs und geriffeltem Diffusor für weiches, angenehmes Licht, angenehmes Auge und emotionale Behandlung.Geeignet für Menschen jeden Alters.
• ★【Lichttherapielampe mit Timer】 - Dies gerät eine neue Timing-Funktion hinzufügt. Wenn Sie ausgehen müssen, brauchen Sie sich keine Gedanken darüber zu machen, wie Sie das Licht ausschalten. Sie können zwischen 15/30/45/60 Minuten wählen. Wir empfehlen, ab 15 Minuten zu arbeiten und dann die tägliche Nutzungsdauer von 30 Minuten auf 60 Minuten zu erhöhen, bis Sie die am besten geeignete Zeit gefunden haben.
• ★【360 Grad drehbare Ständer】-Im Gegensatz zum herkömmlichen abnehmbaren Ständer muss der dies Lichttherapielampe Ständer nicht zerlegt werden, und tageslichtlampe mit 360 Grad drehbare Ständer. Sie können dieses lichttherapielampe horizontal oder vertikal in einem beliebigen Winkel neben dem Laptop, auf der Küchentheke oder dem Schreibtisch in der Kabine, im Büro oder zu Hause aufstellen. Bequemer und bequemer zu bedienen.
• ★【Einzigartiges Design】--Modernes flat panel design ist einfach zu tragen. Diese tageslichtlampe mit 120 LEDs-Leuchten sorgen für mehr Licht. Verstellbarer Ständer für den Einsatz in Ihrem Schlafzimmer, Büro, Schreibtisch oder was immer Sie möchten.

Produktdaten Produktbeschreibung

Tageslichtlampe 10000 Lux Lichttherapielampe Lichtdusche Lichttherapie Simuliertes Tageslicht Antidepressivum 3 *

39,99 € Zu Amazon *

Tageslichtlampe 10000 Lux Lichttherapielampe Lichtdusche Lichttherapie Simuliertes Tageslicht Antidepressivum 3

1a-tests.de

• ♫10000LUX Tageslichtlampe♫ Eine helle tageslichtlampe, die kein ultraviolettes Licht enthält und das Sonnenlicht perfekt simuliert. Geeignet für dunkle Umgebungen mit unzureichendem Licht und Regenwetter. Das Licht der Phototherapielampe wurde wissenschaftlich entwickelt, um ein sanftes und gleichmäßiges Licht zu erzeugen, das Schlaflosigkeit, Angstzustände und Arbeitsermüdung wirksam lindert.
• ♫3 Arten von Licht und Schiebedimmen♫ Die lichttherapielampe bietet 3 Beleuchtungsmodi: Natürliches Licht - 10000 LUX, Warmweiß - 6500 LUX, Warmlicht - 5500 LUX, um Ihre unterschiedlichen Beleuchtungsanforderungen zu erfüllen.Und Sie können das Licht durch Schieben des lichtdusche einstellen, Ein-Knopf-Bedienung, einfach und bequem.Sie können Bücher unter dem Licht lesen, tief schlafen und vieles mehr. Das einzigartige Licht kann Ihren Geist und Körper entspannen.
• ♫Timing-Modus und Touch-Taste♫ Die aktualisierte Version des tageslichtlampe verfügt über eine Timing-Funktion. Sie können die Beleuchtungszeit ohne Zeit einstellen. Gleichzeitig sind alle Tasten Berührungstasten, und die Tasten können durch leichtes Berühren ausgelöst werden. Das leise und praktische Design macht Ihre Bedienung einfacher und intelligenter und Sie können Ihr Tageslicht genießen.
• ♫Metallklammern können frei eingestellt werden♫ Die goldene Metallhalterung kann in einem beliebigen Winkel platziert und gekippt werden. Unabhängig davon, ob Sie die lichttherapie Leuchtstofflampe horizontal oder vertikal platzieren müssen, kann die Halterung Ihren Anforderungen entsprechen. Gleichzeitig nimmt die lichttherapielampe einen hochwertigen Nano-Diffusor an, der eine gute Wärmeableitung und keine Blitzfrequenz aufweist, wodurch die Lichtdurchlässigkeit effektiv verbessert.
• ♫100% zufriedenstellender Kundenservice♫ Wir bieten eine einjährige Garantie und einen einmonatigen kostenlosen Ersatz- oder Rückerstattungsservice. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice. (1. Melden Sie sich bei Amazon an. - 2. Suchen Sie Ihre Bestellung. - 3. Klicken Sie auf den Verkäufernamen. - 4. Stellen Sie eine Frage.)

Lichtdusche Checkliste

Einige Tipps und Informationen, die vor dem Kauf beachtet werden sollten:

Fazit – Lichtdusche Vergleich

Eine Tageslichtlampe spendet im Winter das nötige Tageslicht und lindert dadurch Winterdepressionen. Behandlungen mit Tageslichtlampen helfen auch bei Schlafstörungen, Migräne und Kopfschmerzen und bei Hautkrankheiten wie Akne und Schuppenflechte.