- Durch die Versorgung mit drei Batterien wird das Gerät mit ausreichend Strom versorgt, um gezielte Muskelimpulse zu generieren.
- Ein TENS-Gerät sollte unbedingt über ein Zertifikat zur medizinischen Anwendung verfügen, sodass die elektrischen Impulse nicht schädlich wirken.
- Neben der Muskelstimulation, kann mit dem TENS-Gerät auch eine Minderung von Schmerzen erreicht werden und betroffenen Bereiche gezielt massiert werden.
Im TENS-Gerät Ratgeber werden 20 TENS-Geräte miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. TENS-Gerät Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt.
Wer oftmals über einen verspannten Nacken oder einen schmerzenden Rücken klagt, der sollte sich über die Anschaffung eines TENS-Gerätes Gedanken machen. Durch zarte elektronische Impulse können Verkrampfungen gelöst werden.
Muskeltherapie zur Entspannung
Ursprünglich wurde das TENS-Gerät genutzt, um in der Sportmedizin die Sportler von Schmerzen zu entlasten. Wenn Muskeln angegriffen sind, können diese durch den gezielten Einsatz von Stromreizen wieder zum langsamen Arbeiten angeregt werden. Selbst bei dem Aufbau von Muskelpartien ist der Einsatz von kontrollierten Stromimpulsen äußerst effektiv.
Zunächst werden selbstklebende Pads, die mit Elektroden versehen sind, auf die schmerzende Muskelstelle geklebt. Durch langsames Einschalten und Regulieren des Stromflusses, werden die Muskeln zur Kontraktion oder Entspannung angeregt. So können verkrampfte Muskeln gelockert werden. Dies trägt dazu bei, dass sich Verspannungen lösen und eine Erleichterung eintritt.
Was muss vor dem Kauf beachtet werden?
Um Schmerzen zu lindern, sollte das Gerät über mehrere Programme verfügen. Die unterschiedlichen Programme dienen dazu, den Schmerz gezielt zu lindern. So lässt sich das gewählte Programm auf die Schmerzintensität einstellen. Mittels einer Ausgangsfrequenz von circa 30 bis 150 Hz wird der Muskel gereizt, sowie stimuliert. Die Stromstärke sollte bei einem hochwertigen TENS-Gerät circa 100 bis 200 mA betragen.
Um kleine Muskelgruppen zu entspannen reicht es aus, wenn die einzelnen Impulse circa 50 bis 100 µS andauern. Bei großen Muskelgruppen sollte das Gerät mindestens 250 µS anhaltenden Stromimpuls abgeben können.
Über einen LCD-Display lässt sich ablesen, welches Programm aktuell tätig ist, welche Stromstärke gewählt ist und wie lange das Programm noch läuft. Zudem lässt sich hier die Massagefunktion auswählen, die nicht nur zur Lockerung der Muskulatur beiträgt, sondern auch mentale Entspannung hervorruft.
TENS-Gerät – Vorteile und Nachteile
Die positiven sowie die negativen Eigenschaften von TENS-Gerät werden hier dargelegt.
- Lockert verkrampfe Muskeln
- Kann zum Muskelaufbau genutzt werden
- Geringer Stromverbrauch im Einsatz
- Selbstklebende Pads für optimalen Halt
- Display zur genauen Regulierung
- Muss vor erster Anwendung mit dem Arzt abgesprochen werden
TENS-Gerät Bestenliste
Die beliebtesten TENS-Gerät Produkte mit den wichtigsten Details als Überblick:
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Bei der Anschaffung von TENS-Gerät Produkten ist zu empfehlen auf zahlreiche Eigenschaften sowie Kriterien zu achten, weswegen Sie im Voraus nachdenken sollten, was einem selber am Bedeutsamsten ist: die Qualität, der Preis oder doch eher das Design? Lassen Sie sich in diesem TENS-Gerät Test Tipps darbieten.
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TENS-Gerät Checkliste
Einige Tipps und Informationen, die vor dem Kauf beachtet werden sollten:
- Ist ein TENS-Gerät Hersteller besonders beliebt – Wie ist diese Marke auf dem Markt etabliert?
- Wie haben TENS-Gerät Produkte in Test-Magazinen abgeschlossen – gibt es hierzu einen TENS-Gerät Testsieger und Preis-Leistungssieger?
- Wie sind die Rezensionen oder Experten-Meinungen über das Produkt – positive und negative Bewertungen vorhanden?
- In wie weit unterscheiden sich die TENS-Geräte bei den Platzierungen in unserem TENS-Gerät Vergleich – Preis, Qualität und Kundenbewertungen der Verbraucher?
- Ansprechpartner nach dem Kauf – Gibt es vom Hersteller ein Support?
- Gibt es für das Produkt auch ein passendes Zubehör, welches zum Nachkaufen angeboten wird?
Fazit – TENS-Gerät Vergleich
Die doppelte Wirkung des TENS-Gerätes macht es zu einem sehr beliebten Schmerzlinderer für den Haushalt. Neben der Linderung von Schmerzen, werden die angeschlagenen Muskeln stimuliert, sodass sie gestärkt werden. Die Anwendung ist besonders angenehm und in keinem Fall schmerzhaft.