- Das luftgefüllte Ballsitzkissen wird auch „Balancekissen“ oder einfach „Ballkissen“ genannt. Üblicherweise misst es 33 cm bis 50 cm im Durchmesser und ist je nach Modell mit bis zu 100 Kg bzw. 200 Kg belastbar.
- Im Handel sind verschiedene Ausführungen und Modelle erhältlich. Neben der klassisch runden Form gibt es Kissen in Keil- oder Ringform, quadratische Kissen, Modelle mit Noppen und glatte Kissen.
- Durch das Ablassen, bzw. Hinzufügen von Luft kann der Härtegrad bei den meisten Modellen individuell angepasst werden. Seine Verwendung ist denkbar einfach, die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig.
Im Ballsitzkissen Ratgeber werden 20 Ballsitzkissen miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Ballsitzkissen Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt.
- Ballsitzkissen Vergleichstabelle - Top 5 Übersicht
- Ballsitzkissen Vergleichssieger - schneller Überblick
- Dynamisches Sitzen im Büro
- Therapeutische Anwendungsgebiete
- Beliebtes Fitnessgerät
- Kosten
- Balancekissen – Vorteile und Nachteile
- Ballsitzkissen Bestenliste
- Ballsitzkissen Checkliste
- Fazit – Ballsitzkissen Vergleich
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Dynamisches Sitzen im Büro
Als Stuhlkissen wirkt das Ballkissen bei längerem Sitzen Verspannungen und Rückenproblemen entgegen. Die Luftpolsterung ermöglicht dynamisches Sitzen, sodass auch es auch nach einem langen Bürotag am Schreibtisch zu weniger Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich kommt. Um Rückenproblemen vorzubeugen, ist es wichtig, eine starre Haltung zu vermeiden. Mit der Verwendung eines Balancekissens wird der Körper gezwungen, permanent Bewegungen auszuführen, um die Balance zu halten. Kleinste Ausgleichsbewegungen des Beckens und der unteren Wirbelsäule werden auf den kompletten Körper übertragen, sodass es zu weniger Verspannungsschmerzen kommt. Die Rückenmuskulatur wird gestärkt, der gesamte Körper wird gestreckt und perfekt ausbalanciert.
Therapeutische Anwendungsgebiete
Mit dem Ballsitzkissen wird der Beckenboden gestärkt, was in der Schwangerschaft und insbesondere bei der Rückbildung von großer Bedeutung ist. Zudem entspannt die sanfte Bewegung die komplette Unterleibsmuskulatur und verschafft beispielsweise Patienten mit Hämorridenproblemen enorme Erleichterung. Auch in der Physio- und Ergotherapie wird das Balancekissen gern eingesetzt.
Beliebtes Fitnessgerät
Als Fitnessgerät ist das Ballkissen vielseitig einsetzbar. Die dynamische Unterlage unterstützt und verstärkt den Erfolg von Übungen zur Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur, der Knie- und Sprunggelenke und es stärkt die Bauch- und Rückenmuskeln.
Kosten
Ballsitzkissen sind ein relativ kostengünstiges Fitness- und Gesundheitsprodukt. Die Preisspanne liegt etwa zwischen 10 und 60 Euro, selten darüber. Vor dem Kauf sollte man sich Gedanken über die Größe, Form und Ausführung machen, abhängig vom Verwendungszweck und persönlichen Vorlieben. Mindestens ab der mittleren Preisklasse von ca. 25 bis 30 Euro sind auch keine bösen Überraschungen bezüglich der Verarbeitung und des Materials zu erwarten.
Balancekissen – Vorteile und Nachteile
Hier werden die positiven sowie negative Eigenschaften von Ballsitzkissen Modellen dargelegt.
- Günstig in der Anschaffung
- Klein, daher leicht transportierbar
- Vielseitig anwendbar
- Durch die verschiedenen Modelle ist es manchmal schwierig, für sich das Passende zu finden.
- Manche sehr günstige Modelle verlieren leicht Luft.
Ballsitzkissen Bestenliste
Im Test stehen die 10 beliebtesten „Ballsitzkissen“ Produkte – die besten Ballsitzkissen als Rangliste mit den wichtigsten Features als schneller Überblick:
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Bei der Anschaffung von Ballsitzkissen Produkten ist zu empfehlen auf zahlreiche Eigenschaften sowie Kriterien zu achten, weswegen Sie im Voraus nachdenken sollten, was einem selber am Bedeutsamsten ist: die Qualität, der Preis oder doch eher das Design? Lassen Sie sich in diesem Ballsitzkissen Test Tipps darbieten.
Ballsitzkissen Bestenliste: Was ist die beste Ballsitzkissen? - unser Vergleichssieger High Pulse® XXL Balance Pad inkl. hat die Wertung 99 Prozent. Das Produkt ist gleichzeitig unser Preis-Leistungssieger!
Ballsitzkissen Checkliste
Eine kleine Hilfsstütze beim Kauf – die Checkliste mit Tipps und Infos:
- Wie viel Geld möchte man für ein neues Ballsitzkissen Produkt ausgeben?
- Unterscheiden sich die teueren Ballsitzkissen Modelle mit den günstigeren Ballsitzkissen?
- Ist das ausgewählte Produkt alltagstauglich oder gibt es bessere Alternativen?
- Wie sind die Meinungen von Kunden, die bereits eine Ballsitzkissen besitzen?
- Gibt es auch andere Portale, die Ballsitzkissen verglichen oder getestet haben – und wenn ja, wie haben diese dort abgeschlossen?
- Gibt es ein Kundenservice vom Hersteller?
Fazit – Ballsitzkissen Vergleich
Ballkissen sind eine lohnende Anschaffung, vor allem für Menschen mit Rückenproblemen. Vor dem Kauf sollte allerdings genau überlegt werden, welcher Kissentyp der Passende ist. Noppen oder glatt, rund oder keilförmig. Ausprobieren schafft hier, wie auch anderswo, Klarheit über das geeignete Modell.