Ginseng Vergleich

Ginseng Vergleich - Top 5 Übersicht
 

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Das Wichtigste über Ginseng als schneller Überblick:

  1. Ginseng ist als Arzneipflanze aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) bekannt. Die Ginseng-Wurzel soll das Altern aufhalten können und beinahe alle Beschwerden des Älter werdens wenigsten lindern.
  2. Ginseng ist als Extrakt, Pulver, Kapseln, Granulat oder Tee im Handel erhältlich. Dabei ist darauf zu achten, dass der verarbeitet Ginseng aus Korea stammt, da die Qualität besser ist als die aus China.
  3. Ginseng wird mittlerweile in Plantagen in China und Korea, in kleinem Mengen auch in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Da Ginseng nur alle fünf bis sechs Jahre geerntet werden kann, ist er entsprechend teuer.
Ginseng Vergleich
Ginseng ist bereits aus der traditionellen chinesischen Medizin all Allheilmittel bekannt

Im Ginseng Ratgeber werden 20 Ginseng Ergänzungsmitteln miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Ginseng Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt.

Kaufkriterien für Ginseng

Beim Kauf von Ginseng sollten Sie auf jeden Fall darauf achten, dass der verarbeitete Ginseng aus Korea stammt, da die Qualität des Ginseng aus Korea wesentlich besser ist als der aus China. Auch der Ginseng, der in Deutschland, Österreich und der Schweiz in kleinen Mengen angebaut wird hat eine ziemlich gute Qualität.

Ginseng ist in verschiedenen Verabreichungsformen im Handel erhältlich. Sie sollten dabei immer darauf achten, wie viel Ginseng prozentual in der Verpackung ist.

Bei Ginseng-Extrakt handelt es sich um eine zähflüssige, bräunlich schwarze Masse, die sehr stark nach Ginseng riecht. Der Extrakt ist sehr teuer, weil die Ginseng Wirkstoffe darin in hohem Maße vorhanden sind. Der Extrakt wird normalerweise für Tee verwendet.

Bei der Honigwurzel handelt es sich um Ernte frische Ginseng-Wurzeln, die in reinen Bienenhonig eingelegt wurden. Die Wurzeln haben eine rötlich-braune Farbe, sind weich und fast durchsichtig. Sie können gut abgebissen oder geschnitten werden. Honigwurzeln sind relativ teuer.

Ginseng-Pulver besteht aus getrockneten und dann gemahlenen Wurzeln. Daraus wird Tee gemacht. Das Pulver kann auch in Fruchtsäfte, Joghurt, Salate und anderes gestreut werden. Es handelt sich dabei um die reine Ginseng-Wurzel.

Ginseng-Pulver ist auch in Kapseln erhältlich. Diese sind teuer als das Pulver, weil sie besser zu schlucken sind.

Sibirischer Ginseng
Sibirischer Ginseng

Ginseng-Granulat wird aus dem Extrakt hergestellt und in warmer oder kalter Flüssigkeit (Wasser oder Kräutertee) aufgelöst. Hierbei sollten sie auf den Extraktgehalt achten. In manchen Präparate sind acht und in anderen achtzehn Prozent enthalten.

Tee aus Ginseng wird aus 250 ml kochendem Wasser, das über 6 Gramm fein geschnittene Ginseng-Wurzel oder über 2 Gramm Ginseng-Pulver gegossen wird, hergestellt. Er muss mindestens zehn Minuten ziehen und kann dann mit Honig gesüßt werden. Um seine Wirkung zu entfalten, sollte der Tee regelmäßig getrunken werden.

Wissenswertes über Ginseng

Die Ginseng-Wurzel kommt aus Asien und ist ein reines Naturprodukt. Sie soll den Körper stärken und sogar bei Krankheiten helfen. So sollen Entzündungen mit Wirkstoffen der Ginseng-Wurzel schneller heilen. Ginseng ist in vielen Medikamenten enthalten und wird auch als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Es gibt Kapseln, Tee oder Tropfen mit Ginseng als Inhaltsstoff. Ginseng soll Müdigkeit und Stress bekämpfen. Er soll auch bei Erkältungen helfen und das Immunsystem stärken. Auch soll er den Stoffwechsel ankurbeln und so beim Abnehmen helfen.

Diabetiker und Menschen mit hohem Blutdruck sollten Ginseng meiden. Auch die Potenz steigernde Wirkung von Ginseng ist nicht wirklich erwiesen. Bevor Sie Ginseng ständig einnehmen, sollten Sie auf jede Fall Rücksprache mit Ihrem Arzt nehmen. Die Wirkung von Kaffee oder Cola kann von Ginseng verstärkt werden.

In Asien wird Ginseng auch als Nahrungsmittel verwendet, auch wenn die Wurzel bitter schmeckt. Ginseng wird hier oft als Heißgetränk gereicht, aber auch Kekse, Bonbons und Wein können Ginseng enthalten.

Sibirischer Ginseng sollte nicht gekauft werden, da es sich dabei nicht um Ginseng handelt. Auch Mischprodukte sind nicht empfehlenswert, da darin nur kleinste Mengen von Ginseng enthalten sind. Um eine gute Wirkung mit Ginseng zu erzielen sollten täglich 1 bis 2 Gramm davon verzehrt werden.

Freiwachsender, wilder Ginseng ist fast ausgestorben. Heute wird Ginseng in großen Plantagen in Korea und in China angebaut. Ginseng kann nur alle fünf bis sechs Jahre geerntet werden. Der Wirkstoff, der Ginseng so wertvoll macht sind Ginsensoide, die nur in der Wurzel vorhanden sind. Ginsensoide steigern die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Täglich eingenommen, hilft Ginseng bei chronische Müdigkeit, beugt Krankheiten vor und stärkt das Immunsystem.

Ginseng – Vorteile und Nachteile

Die positiven sowie die negativen Eigenschaften von Ginseng werden hier dargelegt.

Vor- und Nachteile der Ginseng sind:
  • Ginseng-Präparate bestehen aus rein pflanzlichen Bestandteilen
  • Ginseng soll das Altern verlangsamen und alle Altersbeschwerden lindern
  • Es soll die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern
  • Es soll das Immunsystem stärken
  • Auch der Stoffwechsel soll durch Ginseng angekurbelt werden
  • Da der Anbau von Ginseng sehr aufwendig ist, ist Ginseng ziemlich teuer
  • Menschen mit Diabetes und Bluthochdruck sollten Ginseng meiden

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Ginseng Checkliste

Einige Tipps und Informationen, die vor dem Kauf beachtet werden sollten:

  • Ist ein Ginseng Hersteller besonders beliebt – Wie ist diese Marke auf dem Markt etabliert?
  • Wie haben Ginseng Produkte in Test-Magazinen abgeschlossen – gibt es hierzu einen Ginseng Testsieger und Preis-Leistungssieger?
  • Wie sind die Rezensionen oder Experten-Meinungen über das Produkt – positive und negative Bewertungen vorhanden?
  • In wie weit unterscheiden sich die Ginseng Ergänzungsmitteln bei den Platzierungen in unserem Ginseng Vergleich – Preis, Qualität und Kundenbewertungen der Verbraucher?
  • Ansprechpartner nach dem Kauf – Gibt es vom Hersteller ein Support?
  • Gibt es für das Produkt auch ein passendes Zubehör, welches zum Nachkaufen angeboten wird?

Fazit – Ginseng Vergleich

Ginseng ist bereits aus der traditionellen chinesischen Medizin all Allheilmittel bekannt. Auch in Deutschland wird Ginseng immer beliebter. Es ist in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich und soll vor allem Alterserscheinungen verlangsamen, die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigern, das Immunsystem stärken und den Stoffwechsel ankurbeln. Auch eine Potenz steigernde Wirkung wird Ginseng nachgesagt.


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