Tag Archives: Fitness

Im Handtrainer Ratgeber werden 20 Handtrainer miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Handtrainer Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt. Durch die Finger verlaufen Beuger und Strecker gleichermaßen, die die Finger auf und zu bewegen. Meist werden bei Trainingsgeräten die Beugesehnen gestärkt, viel zu oft wird auf die Strecker, und damit die Handöffner vergessen. Versuchen Sie, Ihre Hände in …

Im Swing-Stepper Ratgeber werden 20 Swing-Stepper miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Swing-Stepper Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt. Bei normalem Treppensteigen werden mehr Kalorien verbraucht als bei normalem gehen. Dies haben sich die Stepper zu Nutze gemacht. Neben einem einigermaßen hohen Kalorienverbrauch werden die Po und die Beinmuskeln optimal trainiert. Bei dem Swing Stepper kommt noch ein …

Im Laufband Ratgeber werden 20 Laufbänder miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Laufband Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt. Das Laufband ist das bekannteste und meist genutzte Fitnessgerät. Sie können darauf gehen, joggen und laufen. Mit verschiedenen Programmen können sie Ausdauer trainieren, an Ihrem Gewicht arbeiten oder Muskeln aufbauen. Laufbänder können von Männern und Frauen von Alten und …

Im Vergleich stehen 5 Klimmzugstangen – diese werden miteinander verglichen und getestet. Klimmzugstangen Testsieger und Preis-Leistungssieger werden dabei in der Vergleichstabelle besonders hervorgehoben. Die Steigerung der persönlichen Fitness ist für viele Leute mit dem Gang ins Fitnessstudio verbunden. Doch wer lieber Zuhause trainieren möchte und sich den Beitrag für die monatliche Mitgliedschaft sparen möchte, der sollte sich eine Klimmzugstange zulegen. …

Im Profi Crosstrainer Ratgeber werden 20 Profi Crosstrainer miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Profi Crosstrainer Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt. Beim Laufen werden die Fußgelenke, die Knie und die Hüfte extrem belastet. Kräfte bis zum Siebenfachen des Körpergewichts können auftreten, wenn die Füße bei jedem Schritt, bei jedem Sprung auf den Boden treffen und die Körpermasse …

Im Rollentrainer Ratgeber werden 20 Rollentrainer miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Rollentrainer Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt. Rollentrainer vermitteln Fahrgefühl innerhalb der vier Wände des Fitnessraumes, des Kellers oder des Wohn- oder Vorzimmers. Ein bis drei Walzen werden mit dem Hinterrad in Bewegung gesetzt. Der Rollentrainer ist entweder flach oder besteht aus zwei Bügeln oder einer …