Tag Archives: Krafttraining

Im Gewichtsständer Ratgeber werden 20 Gewichtsständer miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Gewichtsständer Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt. Unordnung beim Training ist für viele Kraftsportler das pure Grauen. Niemand mag es, wenn die einzelnen Gewichte unsortiert im Raum herumliegen. Letztlich birgt dies auch ein großes Verletzungsrisiko. Um diese Situation zu umgehen, sollte man auf einen Gewichtsständer zurückgreifen. …

Im Langhantel Ratgeber werden 20 Langhanteln miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Langhantel Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt. Geht es um das Training von zu Hause, führt kein Weg an solch einer Langhantel vorbei. Dabei ist es immer wichtig, auf die Scheibenaufnahme zu achten. Je mehr Zentimeter hierbei angeboten werden, umso leichter fällt es später, die Gewichte …

Im Handtrainer Ratgeber werden 20 Handtrainer miteinander verglichen und in der Vergleichstabelle angezeigt. Handtrainer Vergleichssieger und der Preis-Tipp werden gesondert angezeigt. Durch die Finger verlaufen Beuger und Strecker gleichermaßen, die die Finger auf und zu bewegen. Meist werden bei Trainingsgeräten die Beugesehnen gestärkt, viel zu oft wird auf die Strecker, und damit die Handöffner vergessen. Versuchen Sie, Ihre Hände in …

Im Vergleich stehen 5 Liegestützgriffe – diese werden miteinander verglichen und getestet. Liegestützgriffe Testsieger und Preis-Leistungssieger werden dabei in der Vergleichstabelle besonders hervorgehoben. Wer sich selbst fit halten will, der sollte auf tägliche sportliche Übungen vertrauen. Hierbei sind Klimmzüge, Liegestütz und ähnliche Eigenkörpergewichtsübungen besonders gut. Durch Liegestützgriffe können die Handgelenke bei dieser Übung besonders gut geschont werden und der Trainingseffekt …